Pionera investigación de la Universidad Diego Portales y del Cedeus estableció el perfil de los usuarios de estas calles recreacionales.
Cecilia Yáñez
17 jun 2019 03:56 PM
Pionera investigación de la Universidad Diego Portales y del Cedeus estableció el perfil de los usuarios de estas calles recreacionales.
El Pitbull, junto a diversos deportistas y autoridades, se unió a la Semana del Deporte, iniciativa impulsada por el Mindep para incitar la actividad física en el país.
Nos habían mostrado el lado exclusivo del deporte y la actividad física. Ahora Youtopia nos muestra su capacidad de detectar necesidades e inventar formatos novedosos. En menos metros, a precios más bajos y en tiempos acotados nos ofrecen la misma calidad y un diseño interior acorde.
El gobierno de EE.UU. publicó nuevas guías clínicas que refuerzan la necesidad de intensificar la práctica de actividad física.
Los ejercicios funcionales son aquellos que se caracterizan por integrar todos los movimientos del cuerpo, además de utilizar su propio peso, para mejorar la resistencia, movilidad y velocidad en la práctica deportiva. Calistenia, Hiit, fit ballet y KO, son algunas de las principales disciplinas para adentrarse en esta tendencia.
En promedio los chilenos que utilizan estos wearables para registrar su actividad física realizan 7.841 pasos al día, y duermen 6 horas 29 minutos por noche.
El 50% de los escolares con al menos cuatro horas de ejercicio están entre los de puntaje más alto del Simce.
El retorno al ejercicio debe ser pausado. Caminatas y bicicleta suave, antes de lanzarse a trotar. Elongaciones, ropa y nutrición son claves para evitar lesiones, que este período suben en un 25%.
La capital de la Región de la Araucanía ha superado en doce oportunidades el índice máximo de contaminación.
El experto explicó que para que ese interés sea duradero es necesario crear escuelas deportivas y motivar a los escolares a practicar más ejercicios.
El experto explicó que para que ese interés sea duradero es necesario crear escuelas deportivas y motivar a los escolares a practicar más ejercicios.