Nos habían mostrado el lado exclusivo del deporte y la actividad física. Ahora Youtopia nos muestra su capacidad de detectar necesidades e inventar formatos novedosos. En menos metros, a precios más bajos y en tiempos acotados nos ofrecen la misma calidad y un diseño interior acorde.
El gobierno de EE.UU. publicó nuevas guías clínicas que refuerzan la necesidad de intensificar la práctica de actividad física.
Los ejercicios funcionales son aquellos que se caracterizan por integrar todos los movimientos del cuerpo, además de utilizar su propio peso, para mejorar la resistencia, movilidad y velocidad en la práctica deportiva. Calistenia, Hiit, fit ballet y KO, son algunas de las principales disciplinas para adentrarse en esta tendencia.
En promedio los chilenos que utilizan estos wearables para registrar su actividad física realizan 7.841 pasos al día, y duermen 6 horas 29 minutos por noche.
