Si ya cambiaste tu alimentación y estás haciendo más ejercicio, pero no ves resultados, podrías estar haciéndolo de forma incorrecta. Esta es la recomendación de la entrenadora de celebridades en España.
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Si eres de las personas que se sienten inflamadas todo el tiempo, la infusión de flor de Jamaica podría ser ideal para ti. Este es el consejo de una nutricionista para sentir menos hinchazón abdominal y, adicionalmente, lograr bajar de peso.
Los frutos secos son un gran aliado a la hora de cuidar la salud, alimentarse y mantenerse en forma. Estos son los beneficios de incorporar las almendras a tu dieta.
Aunque está de moda el ayuno intermitente, hay quienes necesitan comer a primera hora para poder enfrentar el día con energía. Estas son algunas ideas para un desayuno completo y saludable.
Aunque muchas personas creen que los endulzantes o edulcorantes artificiales son más saludables que el azúcar, un nuevo estudio reveló que estas alternativas podrían tener efectos negativos para la salud.
No existen recetas mágicas para adelgazar. No obstante, un médico especialista entregó recomendaciones realistas para lograr tener una vida más saludable y, por ende, bajar de peso.
Bautizada como Vibes, la cápsula desarrollada por la Universidad de Harvard y el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) busca luchar contra la obesidad, un problema latente en el mundo y que parece empeorar cada vez más.
El medicamento de la firma danesa Novo Nordisk podría ser aprobado por la FDA a finales de este año.
