Una investigación publicada en la revista Obesity identificó que las personas que hacen ejercicio en un horario específico del día tienen niveles de IMC más bajos.
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El ejercicio es fundamental para llevar una vida sana. Esto es lo que dice la evidencia científica sobre el mejor horario para hacerlo.
Existen muchas razones por las que es fácil recuperar el peso que se pierde: motivación, dificultad de seguir con estilos de vida y hormonas del hambre. Estos son los consejos de una especialista para evitarlo.
La última hora a la que comes antes de acostarte puede estar incidiendo en que no puedas perder de peso y que, de hecho, sigas subiendo.
Es famoso en redes sociales y hasta ha agotado su stock en el último tiempo. El fármaco de moda para tratar la diabetes tipo 2 y la obesidad se ha convertido en la receta tan controvertida como favorita para bajar de peso. El ISP acaba de alertar por su uso indebido, mientras los médicos hablan maravillas cuando se trata de tratar la obesidad a punta de pinchazos.
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La investigación muestra cómo un pequeño hábito de vida podría ayudarlo a adelgazar. Revisa en nuestro video de la semana, de qué se trata esta práctica, además de los detalles del próximo iPhone 12 y por qué Rusia dice que Venus les pertenece.
La mayoría corresponden a los niveles socioeconómicos más altos y quisieran ser más delgadas. Así lo reveló la séptima encuesta de La Rebelión del Cuerpo. Expertas explican que esto se debe a los estereotipos de belleza y puede potenciar casos de los trastornos alimenticios. Además, consideran que se debe abordar el tema desde lo académico.
