A medida que las personas se hacen mayores, es más difícil controlar un peso saludable. Este estudio reveló que existe un vínculo entre la calidad de carbohidratos que se consumen y la subida de peso.
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A pesar de que los adultos mayores de nuestra familia tengan una salud estable, su probabilidad de morir aumenta en un 39% al no recibir visitas.
Por ejemplo, una persona que tiene 40 años y sigue las recomendaciones, podría tener una edad biológica de 34 años.
Un nuevo estudio descubrió el vínculo entre la salud cardiovascular y la edad biológica, lo que puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la edad y, al mismo tiempo, prolongar la vida.
Su próximo viaje será a Sudamérica, donde esperan demostrar una vez más que los adultos mayores también pueden seguir activos, cultivando amistades y conociendo el mundo.
La longevidad está estrechamente relacionada con la salud del cerebro. Por ello, una doctora reveló un hábito que puede mantener a este órgano joven y saludable.
Según un profesor de salud pública, en la isla de Okinawa se alimentan con una dieta que reduce la inflamación en el cuerpo y, por ende, tiene efectos positivos en la longevidad.
Pese a que envejecer es un proceso biológico inevitable, la esperanza de vida mundial ha aumentado y es posible que los adultos mayores gocen de su vejez de forma saludable
"Hay una diferencia entre cuidar a los nietos de manera puntual y ser la cuidadora principal", aseguró una adulta mayor, sobre el cuidado de sus nietos y la culpa que pueden sentir los abuelos al decir que no.
Si bien la salud mental y física incide en la posibilidad de vivir bien y más tiempo, un investigador aseguró que existe otro factor que incide en la posibilidad de alcanzar la máxima longevidad.
Mientras más envejecemos, es mucho más difícil poder tener un buen descanso nocturno. No obstante, existen algunas recomendaciones que se pueden seguir para que las personas mayores puedan dormir tranquilos.
Los centenarios son el grupo demográfico de más rápido crecimiento de la población mundial, con números que se duplican aproximadamente cada diez años desde la década de 1970.
“A medida que las personas envejecen, su deseo sexual comienza a reducirse, pero el intenso amor romántico y el apego aparentemente no”, aseguró una autora que investigó a cientos de adultos mayores que no se dieron por vencidos en el amor.
El británico Don Mitchell cumplió su sueño de ponerse tras el volante otra vez gracias al programa Young Driver.
