A pesar de no realizar grandes esfuerzos físicos, cada vez más personas se sienten agotadas al final del día. Estudios revelan una actividad diaria sorprendente que podría estar drenando tu energía sin que te des cuenta.
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Cuando el dolor se convierte en una experiencia cotidiana, desencadenada o amplificada, se convierte en una pérdida constante de recursos. Vivir con dolor exige un esfuerzo sustancial y constante, y esto nos fatiga.
El uso de esta app en el trabajo se ha vuelto tan común como los mensajes fuera de horario o en fines de semana. ¿Dónde quedaron el derecho a descanso y desconexión cuando tu jefe vibra en el bolsillo? Acá algunos consejos para ponerle límites.
Un grupo de expertas compartió las claves para combatir el agotamiento constante, el cual se mantiene a pesar de que los pacientes crean haber descansado lo suficiente. Estas fueron sus recomendaciones para el resguardo de la salud mental y física.
A pesar de que muchos lo consideran un aliado clave para la jornada, estudios advierten que su consumo excesivo puede generar consecuencias en la salud.
La supermodelo anunció que superó este padecimiento tras ser diagnosticada en 2012. Revisa acá en qué consiste y cuáles son los signos a considerar.
La conocida entrenadora de liderazgo y cultura, Christine Comaford, ayuda a reconocer el estrés por trabajo y entrega herramientas para combatirlo.
Un psiquiatra y neurólogo detalló los signos asociados a estas afecciones. Asimismo, explicó en qué momento se considera que tienen un carácter crónico.
Factores como la falta de experiencia y la alta demanda para conseguir un puesto en una empresa pueden facilitar que los empleadores caigan en prácticas que afecten a la salud mental de sus trabajadores. Así lo confirmó un grupo de especialistas, quienes detallaron que “los modelos a corto plazo” no solo repercuten en ellos, sino que también en las dinámicas que se dan en el mundo laboral.
Más allá del uso de las nuevas tecnologías, distintos analistas han detallado que la inserción de la generación Z en el mundo laboral ha traído cambios en los métodos de comunicación, tanto a nivel organizacional como interpersonal. Estas son algunas conclusiones de expertos en la materia.
A pocos días de que termine un año cargado de controversias a nivel mundial, la necesidad de buscar el bienestar psicológico se vuelve cada vez más relevante entre la población. Frente a este escenario, un grupo de expertos compartió sus recomendaciones para que puedas empezar el nuevo ciclo de la mejor manera.
Pulso PM Los “Frackers” del petróleo se preparan para el fin del auge del esquisto en Estados Unidos
El limitado inventario no le deja otra opción a la industria más que frenar el crecimiento, incluso en medio de los altos precios del petróleo.
Cuando mejoran las cifras vuelve la esperanza de retomar la normalidad. Pero no. Una nueva variante cambia el escenario. Como resultado, ya se aprecia un acentuado agotamiento pandémico que puede llevar a las personas a ser más agresivas o a no respetar medidas de autocuidado como usar mascarillas.
Estamos compartiendo más en el trabajo estos días, pero puede ser arriesgado confesar estar abrumado. A continuación, le indicamos cómo y cuándo hablar.
