¿No te llevas bien con el deporte? ¿Tienes poco tiempo para ejercitarte debido a los estudios o el trabajo? Una especialista que ha dedicado toda su vida a usar el ejercicio físico como forma de aumentar la alegría, contó cómo una rutina de 8 minutos podría cambiar por completo tu estado de ánimo.
Límites más firmes entre el trabajo y la vida, conversaciones con otros humanos, la tranquilidad de un viaje a la empresa. Algunos trabajadores remotos están aprovechando los beneficios de sus antiguas vidas laborales.
Una investigación del profesor de psicología y filosofía de la U. de Harvard, Tal Ben-Shahar descubrió la mejor forma de obtenerla. Revisa en nuestro video de la semana cuáles son estas seis llaves.
Momentos en familia, nuevos aprendizajes y desafíos, historias de amor. Recibimos una enorme variedad de historias de parte de nuestros lectores, quienes quisieron rescatar las experiencias positivas que tuvieron durante este complejo año de pandemia. Aquí una selección de ellas.
Ipsos entregó los resultados de su encuesta anual para medir el nivel de felicidad por país, y aunque el promedio se mantiene igual que el año pasado, Chile experimentó una baja de un 15%.
Aunque no fue un año fácil, la creatividad, el humor y los memes nos hicieron pasar de mejor manera el trago amargo que nos dejó la crisis sanitaria del coronavirus. ¿Cómo logramos soltar una carcajada en medio del caos?
Sin duda este ha sido un año difícil, pero también una oportunidad para aprender qué es lo que nos hace felices. Hicimos un llamado a los lectores y lectoras a contarnos qué les había generado alegría este 2020.
Sin duda este año ha sido muy difícil, pero en La Tercera estamos seguros en medio de toda estas adversidades hemos tenido momentos felices. Ya sea con nuestras familias, amigos, en la intimidad de nuestras casas o unidos por la tecnología, queremos recopilar esos episodios de alegría y esperanza para nuestro anuario. ¿Nos compartirías ese instante bonito que recordarás este año?
