alimentación

13 OCTUBRE

Qué deberías comer y beber para dormir mejor, según investigaciones científicas

Distintos estudios han encontrado correlaciones entre determinados alimentos y bebidas y el dormir mejor. Según los especialistas, la alimentación a nivel general influye significativamente en cómo duermes. Estos son los puntos que debes considerar, de acuerdo a los expertos.

Qué deberías comer y beber para dormir mejor, según investigaciones científicas

Por Alexis Paiva Mack

02 OCTUBRE

Las 8 rutinas “no negociables” de un cardiólogo de 95 años para aumentar la longevidad

El médico japonés enumeró las actividades que ha mantenido con el paso de los años. Estas abarcan desde áreas como el ejercicio físico hasta otras más artísticas.

Las 8 rutinas “no negociables” de un cardiólogo de 95 años para aumentar la longevidad

Por Alexis Paiva Mack

01 OCTUBRE

Naciones Unidas

Naciones Unidas

Por Benjamín Salas

29 SEPTIEMBRE

Soy nutricionista y estas son 6 buenas fuentes de proteína que no son carne

Incorporar otros alimentos puede ayudarte a reducir riesgos de salud, ahorrar dinero y cuidar el medioambiente.

Soy nutricionista y estas son 6 buenas fuentes de proteína que no son carne

Por Antonio Alburquerque

10 AGOSTO

Cómo deberías preparar las papas para que sean un alimento saludable

Aunque suelen tener mala fama, distintos expertos coinciden en que las papas pueden ser saludables si se preparan de forma adecuada. Un nuevo estudio confirma que el problema está en cómo se cocinan, no en el alimento en sí.

Cómo deberías preparar las papas para que sean un alimento saludable

Por Antonio Alburquerque

09 AGOSTO

Esta podría ser la razón por la que no logras bajar de peso, aunque comas sano

Si estás comiendo sano y aún así no logras bajar de peso, podrías estar eligiendo los alimentos incorrectos. Un nuevo estudio reveló una posible razón detrás de la dificultad de ponerse en forma.

Esta podría ser la razón por la que no logras bajar de peso, aunque comas sano

Por Nicole Iporre

08 AGOSTO

La rutina de Pedro Pascal para mantenerse en forma y prepararse para sus exitosas películas

Pedro Pascal sorprendió con su transformación física para el cine, basada en una rutina sencilla y constante. Su entrenador reveló detalles clave de los ejercicios que lo mantienen en forma.

La rutina de Pedro Pascal para mantenerse en forma y prepararse para sus exitosas películas

Por Nicole Iporre

02 AGOSTO

Junaeb lanza aplicación para dispositivos móviles que permitirá monitorear alimentación escolar en tiempo real

"Las familias no solo podrán ver en tiempo real lo que se está sirviendo en los comedores, también tendrán la opción de comentar y ayudarnos a mejorar el servicio", destacó la directora nacional de Junaeb, Camila Rubio.

Junaeb lanza aplicación para dispositivos móviles que permitirá monitorear alimentación escolar en tiempo real

Por Joaquín Barrientos

25 JULIO

No solo es la falta de ejercicio: estudio revela qué causa la obesidad

La obesidad suele estar vinculada a la falta de ejercicio y el exceso de calorías. No obstante, un nuevo estudio encontró cuál es la causa principal detrás de esta enfermedad.

No solo es la falta de ejercicio: estudio revela qué causa la obesidad

Por Nicole Iporre

24 JULIO

El nuevo ingrediente que cambiará el sabor de la Coca-Cola, tras el pedido de Trump

Trump anunció que Coca-Cola lanzará una versión con azúcar de caña en EE.UU., en medio de la lucha contra los ultraprocesados. ¿Qué tan bueno es este ingrediente? ¿Cómo cambiará el sabor?

El nuevo ingrediente que cambiará el sabor de la Coca-Cola, tras el pedido de Trump

Por Nicole Iporre

23 JULIO

Cómo reducir la grasa abdominal profunda que provoca inflamación

La grasa visceral rodea los órganos, causa inflamación y aumenta el riesgo de diabetes, hígado graso y problemas cognitivos. Así es cómo puedes identificarla y reducirla, según los médicos.

Cómo reducir la grasa abdominal profunda que provoca inflamación

Por Nicole Iporre

23 JULIO

El alimento ultraprocesado que podría ser bueno para tu salud, según un médico de Harvard

La carne vegetal imita el sabor y aspecto de la carne animal, pero con un menor impacto ambiental y beneficios para la salud. ¿Pero sigue siendo una alternativa sana, aunque sea un alimento ultraprocesado?

El alimento ultraprocesado que podría ser bueno para tu salud, según un médico de Harvard

Por Nicole Iporre

Portada del dia

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Kast emplaza a Boric “a tomar las riendas” por el error en las tarifas de la luz y no esperar a que se presente una acusación constitucional

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Presupuesto “mentiroso”, “imaginario” y “maquillado”: Oposición lanza advertencia a Grau tras alerta de Consejo Fiscal

Franja presidencial: Jara pondrá énfasis en su biografía y convoca a partidos a ver primer capítulo

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CFA pide al gobierno nuevas medidas para contener gasto este año y ve riesgo de que la deuda supere el 45% del PIB al 2027

FMI proyecta que Chile no logrará llegar al balance fiscal estructural al 2030

Apple presenta su nuevo chip M5: disponible para MacBook Pro, iPad Pro y Apple Vision Pro

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Por qué las personas mayores tienen más caídas en la primavera, según un estudio

Qué enfermedad tenía D’Angelo, el exitoso cantante que falleció a los 51 años

“Ustedes se avergüenzan de su rama femenina”: jugadora de Colo Colo se lanza contra hinchas de la U tras la eliminación

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Argentina acaba con el sueño de Colombia y vuelve a la final del Mundial Sub 20 después de 18 años

Marruecos derriba a Francia en los penales y accede a la primera final de su historia en el Mundial Sub 20

Gastronomía, música, diseño y mucho más: lo que debes saber de Mercado Paula 2025

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Joya Chilena 2025, el evento de orfebrería contemporánea local que reunirá más de 60 expositores

29 parques gratuitos en Santiago para relajarse, hacer ejercicio o conectar con la naturaleza

Una noche de risas: Pedro Ruminot regresa a Gran Arena Monticello

Cultura y entretención

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Cineasta argentina Albertina Carri participa del Festival de Cine de Valdivia y presenta su nuevo libro “Cine vivo”

AC/DC podría venir a Chile: alistan gira por Sudamérica para marzo de 2026

Uruguay aprueba ley de eutanasia por amplia mayoría en el Senado

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Diversos incidentes se registran en Lima tras movilización contra el gobierno y el Congreso peruanos

“No a los golpes de Estado orquestados por la CIA”: Maduro ante la autorización de Trump para que la agencia opere en Venezuela

Hablemos de amor: veinte años sin mi mamá, y todavía la siento cerca

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Lipedema: nuevas terapias para aliviar el dolor y mejorar la movilidad

Qué son los orgasmos sinestésicos y por qué algunos sienten desde colores hasta sonidos durante el sexo