Etiqueta: Ansiedad
Tener pesadillas es algo común entre los humanos. No obstante, cuando son demasiado frecuentes e intensas, podrían indicar que hay algunos problemas internos sin resolver. Esto es lo que dicen los expertos.
¿Existe un límite saludable de la cantidad de café que se consume al día? Una doctora y académica de la Universidad George Washington dice que sí: estas son las cantidades sugeridas de cafeína por los médicos.
¿Es cruel terminar con una pareja antes del Día de San Valentín? ¿O es peor fingir estar bien, y terminar después? Esto es lo que dice una terapeuta.
Durante el mismo año en que fue padre por primera vez, el artista colombiano protagonizó una serie de episodios polémicos que marcaron su carrera.
El suspiro cíclico, un ejercicio que enfatiza las exhalaciones prolongadas, puede ser muy beneficioso para quienes buscan mejorar su estado de ánimo y tener un efecto calmante en el cuerpo.
Lo mío no es arrogancia, es confianza (Novak Djokovic).
Un innovador implante cerebral promete revolucionar el tratamiento de trastornos mentales como el TOC, la depresión, las adicciones, la epilepsia y los trastornos alimentarios.
Estudio realizado por el Centro de Estudios Longitudinales (CEEL) de la UC y la ACHS, advierte sobre preocupantes niveles de salud mental en la población chilena.
Desde el año pasado, la Facultad de Medicina Veterinaria de la U. de Chile, junto a la organización OING, incorpora cerdos para realizar terapias asistidas.
A pesar de las evidencias, su uso generalizado y su creciente popularidad, algunos científicos aún ven la hipnosis con escepticismo y gran parte del público con curiosidad.
¿De qué forma se pueden establecer límites para llevar relaciones más sanas? ¿Te es más fácil decir que sí a todos y menos a ti? Esto es lo que dice un especialista en ansiedad y estrés.
