No comer una cantidad suficiente alimentos clave en combinación, está asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares en adultos.
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Dolor en el pecho, falta de aire y pérdida transitoria de la consciencia son las alertas que todo deportista debe considerar antes de hacer un gran esfuerzo físico. Por lo mismo, es vital un chequeo médico previo, para que se pueda llegar a la meta sin problemas.
