Etiqueta: Belleza

Las cejas son fundamentales en la expresión y armonía de la cara. Aquí, consejos para darles una forma perfecta.

Con 70 años recién cumplidos, hace una década que la ex actriz ejerce como maestra del sistema Isha –ideado por la australiana Isha Judd–. Hoy, radicada en Uruguay, se levanta temprano, medita, ejercita a diario y se alimenta sanísimo. Aquí, los detalles de sus cuidados.

El cáncer cervicouterino es de los pocos que puede detectarse antes de que se presente como tal, gracias a la prueba del Papanicolaou (Pap), que está incluida en el plan Auge. Detectado en la fase inicial y tratado a tiempo, su curación es de 100%. Sin embargo, más de 600 chilenas murieron en el último año por esta causa. Aquí, todo lo que tienes que saber. Hazte el Pap.

Todos los alimentos, hasta los más chatarras, tienen un valor nutricional. Pero solo unos pocos son conocidos, científicamente, como "súper alimentos''o ''alimentos-medicina". Para seleccionar diez de ellos, Paula entrevistó a diversos especialistas. Aquí, las razones para incorporarlos desde ya a la dieta y convertirlos en nuestros aliados. No es un asunto de moda, sino de salud.

Parece demasiado optimista, pero está demostrado que las mujeres, mientras más maduras, explotan mejor sus recursos para ser felices. Aquí, la sicóloga norteamericana Susan Nolen-Hoeksema, autora de este sorprendente hallazgo, explica por qué.

Aunque han pasado más de 20 años desde que debutara como conductora de Más música, esta ex modelo, actriz y animadora mantiene intacta su energía. "La fuerza del poder mental es súper importante", sentencia.

La clave está en exfoliar, hidratar y saber cómo aplicar el color.

Existen miles de formas de cuidar la piel de la cara y cada mujer puede elegir la que más le acomode. Lo importante es saber qué es recomendable según la edad. Paula entrevistó a más de diez especialistas, entre ellos cirujanos plásticos, nutriólogos, dermatólogos y dentistas, para averiguar qué funciona y qué no en cada década de la vida.

Envejecemos porque el cuerpo va disminuyendo la producción de la hormona del crecimiento: esta es la teoría del famoso doctor norteamericano James Forsythe (73). Su pionero tratamiento antiedad se basa en mantener alta esta hormona. De esto habla en su recién aparecido libro Anti-Aging Cures. Paula conversó en exclusiva con él y aquí entrega sus secretos para conservar la eterna juventud.

Consejos de uso diario y trucos para maquillarse.

Este maquillaje es especial para las pieles morenas ya que los tonos cálidos o pasteles, especialmente el rosado y amarillo claro, iluminan y dan brillo destacando las facciones y la mirada.

Scarlett Johansson se oscurece el pelo, Kate Bosworth se lo alisa y esta modelo rusa opta por una simple melena.

Mónica Manrique, médico, explica qué hacer para evitar el aumento de peso invernal.

Si dejaste tu secreto de belleza en nuestro blog, revisa si eres una de las ganadoras de los sets de maquillaje.