El cicloturismo va al alza. Sea un paseo de fin de semana o una travesía de varios días recorriendo la naturaleza, lo ideal es contar con algunos conocimientos e implementos que te enseñamos a continuación.
Etiqueta: Bicicleta
¿Cómo prepararse y enfrentar este desafío? ¿Qué llevar? ¿Conviene hacerle una mantención a la bicicleta antes? Todas tus dudas respondidas por tres expertos en la materia.
Una nueva investigación encontró cómo mejorar el rendimiento físico y cognitivo en personas que durmieron mal.
“Con 100 Carabineros en el trayecto, cualquiera...", dijo el secretario general de Demócratas en un mensaje en X, anteriormente Twitter, donde muestra una foto del mandatario en el cerro San Cristóbal, luego de haberlo subido en su vehículo. El jefe de Estado calificó de “absurda” y “falsa” la polémica.
Para la mayoría suena como una prueba imposible, pero para cubrir largas rutas, según experimentados ciclistas, solo se requiere de disciplina, constancia y paciencia. Y también de un equipamiento a la altura.
Sin contar con el sustento económico para pagar un pasaje y la universidad, el joven emprendió un viaje a ciegas en bicicleta a través de países asolados por militantes islamistas para cumplir su sueño.
Además de ser un gran método de transporte, pedalear también es un buen ejercicio para cualquier edad.
La vejez y sus síntomas pueden provocar que las personas ya no puedan realizar distintos deportes, sin embargo, el ciclismo es un ejercicio amigable con el cuerpo de alguien que está envejeciendo.
El académico de la U. Andrés Bello, Cristian Álvarez ha estudiado cómo el ejercicio es capaz de normalizar índices de glicemia y de presión alta en personas con diabetes e hipertensión.
Un estudio comparó que tan eficaz es el ejercicio acotado en los últimos días de la semana, versus el que se realiza metódicamente durante los siete días. Estos son los resultados.
Si bien, la construcción de ciclovías en las principales ciudades del país va en aumento, aún existen localidades donde la disponibilidad de ellas carece, en comparación con la cantidad de habitantes que residen allí.
Según confirmó uno de los encargados de traerlas, “pueden recorrer un tramo equivalente a Santiago y Viña del Mar” de manera autónoma. Estos son los detalles.
Aunque muchos medios publicaron que Chile logró romper el récord mundial, la realidad es que la bicicleta humana chilena no superó a la rusa, pues se requería que asistieran al menos 2.620 personas.
Conoce las medidas que deben cumplir los aficionados a este medio de transporte para los viajes.
