Una baraja de tarjetas retrata didácticamente cómo esta disciplina puede ayudar a aliviar y prevenir enfermedades o dolencias. Ideales para entrenar en casa y reducir malestares.
Etiqueta: Bienestar
Una surfista, dos actrices, una fotógrafa y una modelo cuentan cómo lo hacen para que su cara luzca fresca y sin manchas. Aplicarse factor solar factor 50, al menos dos veces al día, es fundamental para todas.
Mejorar las relaciones personales, manejar el estrés y rendir mejor en el trabajo, son algunos de los objetivos que el método brasileño DeRose ayuda a trabajar a sus alumnos, con un plan que incluye clases físicas y teóricas.
La periodista de revista Paula, Josefina Hirane, llegó a la consulta de una terapeuta thai para hacerse un masaje relajante y terminó enterándose que tras su bajísima ingesta de agua diaria estaban sus dolores de cabeza, alergias e infección urinaria. Este es su testimonio.
Todas cumplen su función hidratante y se diferencian en la forma en la que fueron recaudadas, filtradas o manipuladas químicamente.
Hay estudios y organizaciones que han elaborado listas para conocer cuáles son los deportes en los que te debes fijar si lo que buscas es quemar calorías.
Las esencias y propiedades de la verbena, la naranja y la bergamota, las rosas, el jazmín y el sándalo en una selección de perfumes, eau de toilettes, aguas de colonia y velas.
El trabajo manual con las plantas y la tierra también ayuda a mejorar el estado anímico de las personas. Aquí, tres actividades para cultivar la salud y el bienestar a través del contacto directo con la naturaleza.
El trabajo manual con las plantas y la tierra también ayuda a mejorar el estado anímico de las personas. Aquí, tres actividades para cultivar la salud y el bienestar a través del contacto directo con la naturaleza.
Clases gratuitas de spinning, yoga y aerobox, y nuevos recorridos para senderismo, caminatas y bicicletas ofrece el Parque Metropolitano. Además, un nuevo centro de yoga y un buen dato de comida saludable.
