Comer snacks entre comidas no necesariamente es malo para la salud. Según un cardiólogo, lo importante es qué y cuánto comemos. Estas son sus recomendaciones.
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Hay algunas celebraciones donde las personas suelen comer más que en un día promedio. Esto podría provocar síntomas digestivos molestos, además que muchas personas temen haber subido de peso en solo un par de días. ¿Es realmente así? Esto dice una nutricionista.
Comer snacks entre comidas no necesariamente es malo para la salud. Según un cardiólogo, lo importante es qué y cuánto comemos. Estas son sus recomendaciones.
Lo que comemos antes de dormir es fundamental para tener un sueño reparador y relajante para afrontar con energía un nuevo día. Sin embargo, muchas veces se cometen errores al momento de elegir qué comer.
Nutricionistaa Adriana Oroz Lacunza acaba de publicar un nuevo libro -"Cómo aplicar el método del plato"- con claves para comer bien todas las semanas.
Un estudio descubrió que desayunar y cenar antes influye directamente en el ritmo circadiano y puede reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Un periodista del medio BBC accedió al Centro de Confinamiento del Terrorismo en Noche Buena, donde pudo ver cuál era el menú de los pandilleros encerrados por graves delitos.
Si los invitaron a última hora —o a última hora se acordaron de llevar algo— en la siguiente lista hay alternativas rápidas y sabrosas que además de salvarles la reputación pueden animar la fiesta y la comida.
Compartir en una mesa llena de comida deliciosa es la actividad favorita de varios en estas fiestas. Pero no siempre hay tiempo ni ideas. El siguiente listado son opciones posibles, divertidas y novedosas de darle algo de espíritu a la mesa del aperitivo.
El esperado momento de reunión con familia o amigos puede tener una amplia oferta gastronómica, por lo que expertos acompañamientos favoritos para distintas preparaciones.
Reúne distintos tipos de vitaminas y nutrientes, mientras que también destaca por ser saciante y por ser habitual en las cocinas de los comensales.
Athenna Crosby, una reportera de 25 años, fue una de las últimas personas que vio al actor de Friends antes de su fallecimiento.
Si eres de las personas que suele disfrutar de un pastel, un chocolate o una ración de helado después del almuerzo o la cena, esto debes saber.
Al encuentro en el Círculo Español llegaron las ministras Tohá, Vallejo, Orellana, Jara, así como el titular de la Segpres, Álvaro Elizalde y otros secretarios de Estado. Asimismo, se hicieron presentes parlamentarios y alcaldes oficialistas.
Descubre un mundo de sabores saludables con estas cinco recetas sencillas que te entregarán una experiencia sin complicaciones. Ya seas un chef principiante o un aficionado a la cocina, estas recetas te mostrarán cómo la simplicidad puede ser increíblemente sabrosa y beneficiosa para tu salud.
