Hoy cuando muchas actividades y rutinas pre pandemia se retoman, las señales de un cuerpo resentido por el confinamiento, dicen los especialistas, son notorias. No solo quienes experimentaron la enfermedad lo viven. Es generalizado, desde molestias musculares al caminar, mayor cansancio al terminar la jornada, bruxismo o hasta que la ropa de antes no quede, son algunas formas en que esos cambios se evidencian.
Según estudio italiano publicado en el Journal of Sleep Research, las personas han tenido un mayor número de despertares, más dificultades para conciliar el sueño, durante el encierro que después de él.
Pese al aflojamiento de las restricciones sanitarias, para algunos la idea de salir del hogar les provoca pánico y malestares que les afectan a nivel físico, anímico y cognitivo. Especialistas ayudan a entender este fenómeno y cómo enfrentarlo.
La pandemia ha provocado muchos cambios en el ánimo y la personalidad de los hijos pequeños, con los que los padres no siempre pueden lidiar. Tres expertas en infancia entregan enfoques y perspectivas para identificar y trabajar estas alteraciones.
Quien se opone a llorar, quien se lamenta contra la época hostil del desaliento, quien se pone a otra cosa que no sea el combate, no será un vencedor, será un vencido lento (Miguel Hernández).
La vitalidad se revela no solamente en la capacidad de persistir sino en la de volver a empezar (Francis Scott Fitzgerald).
Los médicos informan aumentos pronunciados tanto en las hospitalizaciones como en las visitas ambulatorias, y los niños llegan más enfermos que nunca.
¿Nervioso por volver a salir al mundo? Aquí hay algunos consejos de un neurocientífico, un terapeuta, un científico del comportamiento y un psicólogo.
El gato es un animal filosófico, tenaz en sus propios hábitos, aficionado al orden y la pulcritud, y desinclinado hacia el sentimentalismo extravagante. Será tu amigo, si te encuentra digno de amistad, pero no tu esclavo (Théophile Gautier).
Un gato jamás se haría amigo de alguien incapaz de amarlo. Los gatos no se equivocan con las personas (Amos Oz).
