El profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Universidad de Washington, Jason Kilmer, entregó una serie de medidas a tener en cuenta para aminorar los riesgos asociados al alcohol.
22 dic 2024 10:01 AM
El profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Universidad de Washington, Jason Kilmer, entregó una serie de medidas a tener en cuenta para aminorar los riesgos asociados al alcohol.
La resiliencia no es una actitud rígida, sino una serie de procesos que hacen que una persona pueda “prosperar” bajo situaciones de estrés. Y es algo que puede trabajarse, según los expertos.
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En vez de hacer falsas promesas, como “no tomo nunca más”, es mejor tener en cuenta estas recomendaciones para eludir la caña después de las fiestas. ¿La más efectiva? No tomar alcohol, aunque para muchos también es la más difícil.
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La socialité chilena falleció a los 90 años, después de una cirugía al corazón. Un mes atrás entregó su última entrevista a los medios y aprovechó la instancia para dar algunos consejos a la juventud.
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El hombre, que asegura sentirse más jóven de lo que es, incorporó distintos hábitos que, asegura, lo harán vivir por muchos años más que el promedio.
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Cuando los alimentos o bebestibles poseen un alto nivel de ácido, cepillarse los dientes tras haberlos consumido podría ser dañino para la salud bucodental.
No hay recetas mágicas, pero sí podemos anticiparnos para recibir, sin tantas consecuencias físicas, el nuevo horario. A continuación las recomendaciones de un grupo de especialistas.
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