Los especialistas aseguran que existen varias conductas que podrían revelar que una persona está utilizando a otra para obtener beneficios. Conocerlas puede ayudar a escapar a tiempo de una relación tóxica.
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Si eres de los que en algún momento entrenó con regularidad y ahora no sabe cómo hacerlo, o simplemente siempre te ha costado el deporte, no está todo perdido. Estas estrategias pueden ser de ayuda en el proceso de volver a entrenar.
Conocer lo que implica un diagnóstico de demencia puede influir significativamente en la calidad de vida de los pacientes y sus cuidadores. Esto fue lo que recomendaron los expertos para afrontar la enfermedad.
Los ronquidos pueden parecer un problema menor, pero la realidad es que pueden perjudicar el bienestar de la relación y la salud de quien los escucha a diario. Acá, algunas estrategias para afrontar el problema.
Para hacer la transición más amena, los especialistas aseguran que es clave prepararse con tiempo y seguir ciertos hábitos saludables.
Uno de los métodos que ha ganado más popularidad para mantenerse conectado cuando no hay electricidad, es tener un power bank o batería externa.
Una de las acciones esenciales para cuidar nuestra información es optar por aplicaciones de mensajería instantánea que tienen cifrado de extremo a extremo, como Signal.
Al probar una amplia variedad de correas para perros, la adiestradora Jae Thomas se fijó en factores como la comodidad al usarla, tamaño, durabilidad, diseño y precio. Este fue su veredicto.
Tien Jiang, profesora del Departamento de Políticas de Salud Oral y Epidemiología de la Facultad de Medicina Dental de Harvard, entregó una serie de recomendaciones para lograr una buena higiene bucodental.
Adoptar nuevos hábitos no tiene que ser complicado. Estos cinco consejos respaldados por la ciencia son tan fáciles de incorporar que podrán transformar tu bienestar en 2025 sin esfuerzo. ¡Descubre cómo pequeños ajustes pueden hacer una gran diferencia!
Cuidar del sistema inmunológico es clave para reducir el riesgo de infecciones y enfermedades crónicas, según la Dra. Leana Wen, médica de urgencias y profesora clínica en la Universidad George Washington.
El profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Universidad de Washington, Jason Kilmer, entregó una serie de medidas a tener en cuenta para aminorar los riesgos asociados al alcohol.
La resiliencia no es una actitud rígida, sino una serie de procesos que hacen que una persona pueda “prosperar” bajo situaciones de estrés. Y es algo que puede trabajarse, según los expertos.
Llega la nueva fecha de ofertas en las compras online, por lo que se debe estar alerta ante posibles sitios fraudulentos.
En vez de hacer falsas promesas, como “no tomo nunca más”, es mejor tener en cuenta estas recomendaciones para eludir la caña después de las fiestas. ¿La más efectiva? No tomar alcohol, aunque para muchos también es la más difícil.
