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Si uno de tus objetivos es mejorar tu estado físico en estos días de verano, un grupo de especialistas entregó una serie de consejos que pueden contribuir en este proceso.

Si estás pasando por un periodo de dormir pocas horas no solo se verá afectada tu calidad del sueño, sino que también podría conducir al aumento de peso. Por ello, una especialista entregó una serie de sugerencias para promover un buen descanso.

Tal como le sucede a otras estrellas de Hollywood, cuando el actor de How I Met Your Mother viaja en avión suele recibir infinitas peticiones de selfies y conversaciones obligatorias que pueden extenderse por varios minutos, lo que impide su descanso. Por eso, Harris contó qué es lo que hace para evitar ser molestado durante tanto tiempo por sus compañeros de vuelo.

Revisa los detalles sobre los elementos fundamentales que deben usar los ciclistas en las calles de la ciudad.

En general, las personas suelen pasar las celebraciones de Navidad y Año Nuevo junto a sus seres queridos y amigos más cercanos. No obstante, para algunos eso no es opción, sea porque prefieren pasar estas fechas solos o también por motivos externos como el trabajo y los estudios. Con esto en mente, un grupo de expertos detalló cómo se pueden disfrutar de mejor manera estas celebraciones en soledad.

En ocasiones, puede ocurrir que nos estresemos planificando las vacaciones, ya que intentamos "hacer de todo" en un espacio determinado de tiempo. Por eso, una especialista entrega las claves para afrontar de mejor manera estos momentos de descanso y relajo.

A partir de la medianoche comienza el evento de ofertas en línea, que durará tres días consecutivos, donde casi 800 marcas y comercios tendrán ofertas para sus consumidores.

El tenista analiza la similitud que existe entre el mundo del emprendimiento y la carrera que le tocó desarrollar, especialmente su internacionalización. El “Bombardero de La Reina” está invirtiendo en una empresa y quiere compartir cada vez más su experiencia. “Creo que uno no dimensiona a toda la gente que inspira”, dice refiriéndose a los fundadores de emprendimientos exitosos.

La investigación en neurociencia sugiere que nuestros cerebros están muy bien preparados para ayudar a lograr esto. Tomar decisiones difíciles implica que diferentes partes del cerebro trabajen juntas para llegar a una conclusión.

¿Dónde invertir entonces? En empresas que ganen mucho hoy, distribuyan mucho hoy, y usted pueda, si quiere, reinvertir esos dividendos a un precio ridículamente bajo hoy. Recupere la plata invertida en pocos años de dividendos y después que el futuro haga lo que sea su cariño con su inversión.

Especialista del sueño de Clínica Indisa revela cómo enfrentar de mejor manera la modificación horaria. El objetivo de la variación en los relojes es generar beneficios.

Aparte de la comida y la bebida, lo que también abunda en estas fiestas son las preguntas desatinadas de familiares o cercanos que no habías visto hace tiempo. Dos psicólogas dan sus consejos para salir airoso de estos complejos momentos.

Entre el 14 y el 18 de este mes se desarrollará la Cumbre Sabia Infancia. De manera virtual, ofrecerá conferencias y experiencias significativas para acompañar el tránsito de la niñez a la adolescencia.

Más de seis millones de personas se han vacunado con las dos dosis en el país. Esto entrega algunas garantías, pero obliga a no relajarse, ya que la situación sanitaria aún no está superada. La Universidad Católica explica qué medidas se deben mantener y cómo enfrentar el escenario actual, siempre cuidando la salud física y mental.