Crossfit
09 AGOSTO
19 JULIO
28 AGOSTO
¿De qué se trata esta disciplina? ¿Es realmente un deporte? ¿Lo puede realizar cualquier persona o es solo para atletas? ¿Por qué gritan tanto quienes lo practican? Dos entrenadores certificados responden estas y otras preguntas.
Crossfit: estos es lo que necesitas saber (y tener) para comenzar a practicarlo
05 MAYO
Hoy, más que nunca, salir a hacer ejercicio —o realizarlo en casa— resulta liberador física y mentalmente. Aquí, tres mamás que se ejercitan diariamente nos cuentan cuáles son los obsequios perfectos que mejorarían sus rutinas.
Los mejores regalos para mamás deportistas (según madres que hacen deporte)
18 MARZO
Gimnasios cerrados, ligas suspendidas, maratones cancelados. Cómo enfrentar las disposiciones para contener el Covid-19 sin dejar de lado el deseo de hacer deporte. Actividad física en la casa: esa es la consigna.
La cuarentena de los deportistas amateurs: cómo mantenerse en forma en días de pandemia
12 FEBRERO
Felipe Maturana representará a Chile en el campeonato mundial de CrossFit Adaptado "Wodapalooza Miami Fitness Festival" que se realizará entre el 11 y 14 de enero en Estados Unidos. El atleta y campeón 2015 de esta disciplina, llegó a este deporte como una alternativa al Taekwondo después de perder parte de la pierna izquierda en un accidente en moto en el 2014.
