Dispuesta a coronar uno de los años más intensos de su vida, la laureada levantadora de pesas se prepara entre prácticas, los cuidados de su pequeña hija y los últimos ramos de su carrera en la Universidad Andrés Bello, pensando en una sola cosa, volver a estar en lo más alto del podio Panamericano.
El peso que refleja la báscula no es la forma más precisa para conocer si el cuerpo está en una condición física adecuada.
Pese a que puede ser habitual de escuchar en reuniones sociales, los especialistas en salud han advertido sobre una serie de factores que se deben considerar.
A diferencia de otros entrenamientos, para este solo se necesita tener una soga y zapatillas adecuadas.
Esta actividad física se puede realizar en compañía de otros, por lo que es una buena opción para socializar.
Cuando una persona envejece, comienza la inevitable pérdida de masa muscular en todo el cuerpo. Esto es lo que un experto hace para poder ralentizarlo lo máximo posible.
Lo más difícil de comenzar una rutina deportiva es el primer día. ¿Cómo lograr que la frustración, la fatiga y la flojera no nos invadan? ¿Existe un secreto para convertir el ejercicio en un hábito?
Cerca de mil estudiantes de entre 10 y 19 años de San Pedro de la Paz fueron abordados en la primera fase de esta investigación liderada por Sergio Fuentealba, que midió la relación entre el hábito de actividad física y el bienestar de los adolescentes.
Según indica la app easycancha, para este año se proyecta alcanzar 4,1 millones de reservas en clubes deportivos a nivel nacional, un aumento de 25% con respecto a 2022.
Dorothy Hoffner está en camino a romper un récord Guinness, mientras que Kimberly Knor desea completar 1.000 saltos. Ahora, lleva más de la mitad.
Esta actividad física puede mejorar no solo la salud de las personas, sino que también su vida social.
Para la mayoría suena como una prueba imposible, pero para cubrir largas rutas, según experimentados ciclistas, solo se requiere de disciplina, constancia y paciencia. Y también de un equipamiento a la altura.
La exparticipante de la W Series y embajadora de Aston Martin, se subió a un AMR21, convirtiéndose en la sucesora de Tatiana Calderón, quien probó un Sauber el 2018.
Esta actividad deportiva se realiza al aire libre, por lo que se necesita mantener una buena hidratación y tener un calzado adecuado.
Para este miércoles estaban citados a una audiencia de conciliación, el ingeniero José Miguel Guzmán, quien se desempeñó como asesor de la empresa de Iván Zamorano mientras operaba la extinta Ciudad Deportiva. La instancia judicial surge luego de que el profesional demandara al exfutbolista y su socio por $ 600 millones tras haberlo acusado de estafa en un caso en el que finalmente fue absuelto.
