Dormir menos horas al hacemos mayores es algo recurrente. De seguro hoy dormimos mucho menos que cuando teníamos 20 años. Pero, ¿por qué se produce este fenómeno?
Etiqueta: Descanso
¿Cuánto duermen los chilenos? En promedio una hora menos de la recomendada. A nivel nacional, los habitantes de la Región Metropolitana son los que menos horas duermen con solo 6,8 horas y los de Antofagasta, los que más lo hacen.
Escapar de la rutina, descansar, disfrutar y conocer, pero también valorar en cada destino el patrimonio social, cultural, histórico o natural que lo completa, respetándolo, comprendiéndolo y conservándolo para futuras generaciones.
La cantante entrega este anuncio en medio del estreno del documental de Netflix "Gaga: Five foot two".
Los investigadores compararon las fases del sueño con las pausas que realizan en sus rutinas de personajes exitosos.
El "Príncipe" volvió a los entrenamientos con Bayer Leverkusen de un buen descanso: "hace bastante tiempo no tenía unas vacaciones tan largas".
Detrás de la genuina tranquilidad que reina en Panguipulli ha comenzado a gestarse una cuidadosa renovación de las propuestas de cocina y descanso, que rescatan lo mejor de la tradición con toques innovadores.
