No existe ninguna fórmula mágica para adelgazar, no obstante, el método Sayu de Japón puede ser un excelente aliado para perder peso y mantenerse saludable, mientras se come más saludable y se realiza ejercicio diario.
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¿Es el pan el alimento que debemos dejar de comer para cuidar nuestra salud y bajar de peso? ¿Es malo consumir gluten? Estas preguntas las responde un académico, especialista en alimentos.
Se trata de la italiana Emma Morano, quien atribuyó extensa vida a una curiosa dieta, la genética y no tener pareja.
El comité asesor del gobierno estadounidense presentó recomendaciones para sus próximas pautas dietéticas. Voces de la industria han manifestado sus críticas.
Una herramienta única en Chile para contribuir al consumo responsable de productos del mar, su impacto en los ecosistemas, así como su valor nutricional y beneficios para la salud.
Esta hierba aromática, proveniente de una planta medicinal, puede aliviar los síntomas digestivos, estrés, ansiedad y hasta dolores de cabeza. Estas son todas sus propiedades terapéuticas.
Si antes eran los productos light o con vitaminas, hoy el entusiasmo está en los que tienen extra proteína. Desde yogures hasta barritas, pasando por leches y batidos, se venden como un aporte pero en realidad no lo son. Acá lo explicamos.
¿Es el pan el alimento que debemos dejar de comer para cuidar nuestra salud y bajar de peso? ¿Es malo consumir gluten? Estas preguntas las responde un académico, especialista en alimentos.
Desde el tallo hasta sus ramilletes, el brócoli es una verdura llena de nutrientes, vitaminas y minerales esenciales para gozar de una buena salud y también prevenir enfermedades como el cáncer.
Si sabemos que la genética y el estilo de vida afectan la longevidad, ¿cuál es más importante? ¿Y cómo interactúan?
Un estudio descubrió cómo personas con la misma envergadura física y sometidos a la misma rutina de ejercicios, tuvieron pérdidas de peso muy diferentes.
La longevidad está de moda y los millonarios están buscando la mejor fórmula. Por esto, se están construyendo edificios, clínicas y gimnasios que ofrecen alargar la vida de las personas, pero, ¿qué dice la ciencia?
La semaglutida se puso de moda para quienes quieren adelgazar de forma rápida y efectiva. Sin embargo, su uso sin supervisión médica podría tener efectos negativos graves. Esto es todo lo que tienes que saber sobre este medicamento.
Estudio liderado por Dra. Patricia Burgos, académica de la Universidad San Sebastián, directora del Centro CEBICEM, evidenció el impacto de una alimentación no saludable por cortos períodos.
Científicos están descubriendo cada vez más beneficios de este tipo de ejercicios, que por lo demás, son muy simples de ejecutar.
