Esta iniciativa busca recuperar las actividades deportivas y hábitos de alimentación saludables en la ciudadanía.
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Con miles de personas todos los días en la mañana en la calles y parques, expertos en medicina deportiva estiman que el Covid-19 está modificado la dinámica de la práctica del deporte en el país, transformando los hábitos de la población. ¿Será permanente?
La banda de tres horas matinales —entre 6 y 9 AM— funciona como el último espacio de libertad para moverse sin trámites ni permisos. Para aprovecharla mejor, dos activistas del ciclismo urbano nos dieron sus trayectos recomendados para recorrer en bicicleta durante esos 180 minutos diarios.
Parece no haber dudas: el mundo educacional y médico coincide en la necesidad de que los niños realicen ejercicio, pero la idea del Mineduc de aplazar el inicio del horario de clases para que los menores usen la franja horaria de Elige Vivir Sano no encuentra el respaldo necesario.
La mañana del martes, dos guardaparques fueron agredidos por ciclistas que pretendían ingresar al parque al límite de la banda horaria permitida. De momento, se están recabando los antecedentes que serán puestos a disposición de la Fiscalía, y se anunciaron mayores controles en los accesos. "Vamos a realizar esta denuncia, y vamos a acompañar en el proceso de recuperación. Hemos tenido apoyo general de la ciudadanía, pero estos hechos aislados nos preocupan", dijo el ministro de Vivienda y Urbanismo, Felipe Ward.
La subsecretaria de Salud Pública explicó que en el horario actual de la banda Elige Vivir Sano, que permite realizar actividad física entre las 6 y 9 de la mañana, hay "menor movilidad" y "menos riesgo de contagiarse".
Miles de personas están saliendo a las calles para usar la franja horaria que permite la actividad física por tres horas cada día. Mantenerse en movimiento no es el único motivo. La cabeza también juega.
La Banda Horaria Elige Vivir Sano está destinada para la actividad física individual al aire libre en comunas en etapa de Cuarentena y Transición, y funciona de 6 a 9 de la mañana de lunes a domingo. De los que utilizan esta franja, un 40% de la personas la ocupa para realizar caminatas y un 20% para andar en bicicleta.
Durante Cuarentena y Transición, se puede realizar actividad física -sin solicitar permiso- entre las 6 y las 9 am los fines de semana. Esta mañana la secretaria ejecutiva de Elige Vivir Sano, Daniela Godoy, junto a la subsecretaria de la Niñez, Blanquita Honorato, dieron a conocer los detalles de esta banda horaria que pretende fomentar el estilo de vida saludable.
Esta mañana el director nacional de Junaeb, Jaime Tohá, junto a la secretaria ejecutiva de Elige Vivir Sano, Daniela Godoy, presentaron los resultados de la encuesta nutricional aplicada a más de 8 mil recintos educacionales. El balance arrojó que la malnutrición por exceso aumentó de un 52,1% (2019) a un 54,1%. La menor actividad física y la ansiedad producto del encierro son algunos de los factores mencionados por el director de Junaeb.
Cartera presentó plan que irá en ayuda de personas que se encuentren en situación de inseguridad alimentaria a causa de la pandemia. Además, se entregaron los resultados de la Encuesta Social Covid-19, donde se señala que en julio de 2020 hubo un total de 1.156.031 hogares que estaban en situación de inseguridad alimentaria moderada-severa.
Un 50% de los escolares padece obesidad y sobrepeso, es por eso que es recomendable incluir colaciones que sean saludables para complementar de forma adecuada la alimentación.
El nuevo programa también considera la frecuencia y variedad de productos del mar, incorporando diferentes especies de pescados, mariscos y algas que se deben integrar un mínimo de veces al mes.
Elaborada por Elige Vivir Sano, la guía muestra los distintos tipos de actividades que se pueden realizar en parques, plazas o espacios públicos ahora que los niños cuentan con un permiso para salir, además de las medidas de autocuidado que se deben tomar.
El periodista y ex director nacional del plan Estadio Seguro es desde el año pasado uno de los hombres fuertes del Ministerio del Deporte, donde ejerce un cargo que desde siempre ha competido con el del ministro.
