Etiqueta: EncierroEncierro
Las grandes personas hacen que sientas que tú también puedes ser grande (Mark Twain)
Pese al aflojamiento de las restricciones sanitarias, para algunos la idea de salir del hogar les provoca pánico y malestares que les afectan a nivel físico, anímico y cognitivo. Especialistas ayudan a entender este fenómeno y cómo enfrentarlo.
Los médicos informan aumentos pronunciados tanto en las hospitalizaciones como en las visitas ambulatorias, y los niños llegan más enfermos que nunca.
¿Nervioso por volver a salir al mundo? Aquí hay algunos consejos de un neurocientífico, un terapeuta, un científico del comportamiento y un psicólogo.
Aunque muchos estiman que los perros mejoran algunos índices de salud, la ciencia no está tan segura de que puedan mejorar la sensación de soledad de la gente.
El único misterio sobre el gato es saber por qué ha decidido ser un animal doméstico (C. Mackenzie).
Ya llevamos más de un año de encierro y muchos niños —sobre todo entre 5 y 7 años— muestran dificultades para aprender a leer, escribir y comunicarse. Cuatro expertas entregan su orientación y proponen acciones concretas para apoyarlos.
Las mamás suelen tener la palabra indicada para los malos momentos. Al parecer, esta misma “magia” puede servirnos en tiempos de encierro: la voz de ellas al teléfono, o en una videollamada, puede tener casi el mismo efecto que un abrazo. Todo gracias a una pequeña hormona en el fondo del cerebro.
El sedentarismo íntimo ya era un problema grave antes de la pandemia, pero estos 13 meses lo han llevado a un estado crítico. Aunque es imposible evitarlo, sí se puede combatir con algunas sencillas actividades, las que podrían mejorar el ánimo, la salud y la energía de los hijos y también de los padres.
Llevamos un poco más de un año de encierro y muchos han sentido dificultades para pensar con claridad o recordar cosas sencillas. Si te sientes identificado, un grupo de psiquiatras tiene información relevante que debes tomar en cuenta.
Francisco, Juan Pablo, Andrea y Ricardo tienen algo en común: sus enfermedades los han empujado a cumplir un estricto aislamiento durante más de un año, algo que ni siquiera se pueden dar el lujo de cuestionar ni desobedecer.
