La vuelta a clases conlleva acarrear todos los días libros y cuadernos entre el colegio y la casa. ¿Cuánto peso puede llevar en su espalda un niño? ¿Cómo elegir el bolso correcto? Acá las respuestas.
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Las personas pueden presentar esta molestia tanto de manera repentina como de forma gradual.
Al corregir esta situación, las personas pueden reducir el riesgo de sufrir lesiones.
Si pasas buena parte del día sentado, conviene invertir en una buena silla que cuide tu exigido cuerpo y, de paso, mejore tu salud y productividad. Kinesiólogos, gamers y vendedores recomiendan los modelos más destacados y convenientes.
La mayoría de las personas pasan un tercio de su vida durmiendo o descansando. Durante el sueño, el cuerpo se recarga y se repara. Y una buena noche de sueño a menudo puede determinarse según la posición en la que esté acostado en la cama.
Se pronostica que la cifra podría llegar a más de 800 millones en 2050, según una investigación. Acá, en qué consiste y los principales factores de riesgo.
La mayoría de la población tiene los llamados vicios posturales, para los cuales no existen recetas mágicas. Se dan por estar mal sentados pero también, por ejemplo, por mirar mucho el celular. Aquí algunos consejos para evitarlas y eludir los dolores y lesiones asociados.
Las patologías que afectan la espalda son la principal causa de ausentismo laboral en el mundo. El teletrabajo y pasar sentados todo el día ayudan poco y nada. Dos traumatólogos y un kinesiólogo explican qué estamos haciendo mal y cómo mejorarlo.
Aunque la superficie no es la misma, es posible replicar en casa los ejercicios que se hacen en el agua a la hora de entrenar.
Las espaldas están sufriendo más de lo normal encerradas en nuestros hogares. Si los que suelen trabajar frente a un escritorio ya las tenían un poco dañadas ahora, la imposibilidad de caminar, movernos y estar sentados frente al computador en una posición correcta, han exacerbado las molestias. En Práctico, conversamos con los kinesiólogos Cristián Fogar y Nicolás Cifuentes para que nos enseñaran posturas y rutinas de ejercicios para aliviar los dolores.
En las personas que tienen dolores cervicales o lumbares, las situaciones de estrés de distinta índole, pueden acrecentar los dolores y molestias.
La directora gerente del FMI, Christine Lagarde señaló que trabajarán en aislar mejor a Argentina de los recientes cambios en los mercados financieros.
Una nueva mirada a los archivos médicos del ex presidente de EE.UU., habla de cómo un dolor de espalda afectó su vida hasta el atentado en Dallas.
