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La mayoría de los expertos coinciden en que no existe una fórmula o receta apara la felicidad, pero sí hay conductas y pensamientos que la propician. Por ahora concentrémonos en tres: practicar constantemente la gratitud, siempre esperar cosas buenas de otros y de nosotros mismos, y entender que la felicidad en sí se puede comprar cuando invertimos en experiencias, en momentos cuyo solo recuerdo nos vuelve a hacer sentir bien. Agradezcamos la buena voluntad con que alguna gente genera iniciativas y espacios como estos para compartir con todos, muchas veces gratis.

Sábado 22 de junio de 2019, edición N°841

Es el director ejecutivo del Instituto para la Búsqueda de la Felicidad de Copenhague e invitado principal a un seminario organizado por la Universidad de los Andes y la Inmobiliaria FG. El investigador habla aquí de lo que bien sabe: la felicidad, cómo medirla y sus ingredientes.

Buscar nuevos rincones de la ciudad, decorar tu escritorio o simplemente caminar al trabajo y olvidarte del taco. Súmate al espíritu escandinavo de la felicidad.

Cada vez se vuelve un indicador más relevante. Actualmente la mayoría de los estudios incorporan preguntas o métricas sobre felicidad.

Estudio indica que la educación juega un rol crítico en el estado de felicidad declarado: aquellas personas que no tuvieron acceso a educación o no finalizaron sus enseñanza básica, muestran muy bajos niveles de felicidad.

Wenceslao Unanue, director del Instituto de Bienestar, y experto en felicidad, evalúa si la alegría promovida como parte de la campaña del No, efectivamente arribó entre los chilenos.

Encuesta muestra que el 63% de los hombres con hijos se declara feliz, siete puntos porcentuales más que los que no los tienen.

Ambas regiones reportan los más altos niveles de calidad y satisfacción con la vida. Contrariamente, el Maule y Aysén muestran los índices más bajos.

La pregunta es válida. Hace décadas, tener o no hijos no era tema, y hoy -en muchos casos- es una elección de vida. Sin embargo, esta opción tiene directa influencia en la satisfacción de las personas. Así lo muestra un estudio chileno que muestra que las personas sin hijos son más felices que las que tienen hijos. Una conclusión que, sin embargo, es polémica.

Así lo reveló el primer estudio que retrata la calidad de vida de los mayores de 60 años en el país. Investigación muestra que su ingreso promedio mensual es de 352 mil pesos y su gasto es de 284 mil pesos.

Aquí, dos libros recién lanzados que dan tips para lograr una vida más feliz y con mayor confianza.

¿Hay un secreto para ser feliz? Al parecer sí y los daneses ya lo descubrieron. Aquí, un libro de Editorial Planeta que enseña de forma simple cómo lograr una vida plena.