Un estudio de Zapping sobre los hábitos de consumo de los espectadores reveló que los programas más populares son los noticieros y matinales.
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Desde un hot dog hasta una bebida, un estudio revela cómo nuestras decisiones alimentarias diarias pueden traducirse en minutos ganados o perdidos de vida saludable.
El Dr. Víctor Ortega, director asociado del Centro para Medicina Personalizada de Clínica Mayo, responde a Qué Pasa cómo el estilo de vida puede alterar por completo el futuro de una persona.
Según investigadores de la Universidad Médica de Wenzhou en China, los patrones de sueño estables brindan más posibilidades de envejecer con éxito.
El supercentenario, que falleció “rodeado de música y amor” según su familia, había revelado recientemente algunos de los hábitos que tuvo en su extensa vida.
Inodoro Por qué los médicos alertan que no se debe estar sentado en el inodoro por más de 10 minutos
Los especialistas sugieren que ese hábito, aparentemente inofensivo, podría desencadenar hemorroides y afectar los músculos del suelo pélvico.
Se trata de la italiana Emma Morano, quien atribuyó extensa vida a una curiosa dieta, la genética y no tener pareja.
El japonés enumeró las actividades que ha mantenido con el paso de los años. Estas abarcan desde áreas como el ejercicio físico hasta otras más artísticas.
Wojciech Węcławowicz pasó varios años teniendo hábitos poco saludables en su vida, hasta que decidió pedirle apoyo a su hijo para ir al gimnasio. Hoy, a sus 70 años, se ha convertido en el ejemplo de que la edad no debe ser un obstáculo para hacer ejercicio y tener una transformación física.
La reconocida actriz ha compartido en distintas ocasiones su dieta diaria, donde suele priorizar los alimentos ricos en proteínas, fibra y grasas saludables.
Esta hormona, encargada de proporcionar placer y felicidad al cuerpo, se ha convertido en todo un desafío para la ciencia. Debido al sinfín de estímulos que existen hoy en día, las personas se sienten cada vez más insatisfechas, lo que ha modificado su funcionamiento.
Múltiples iniciativas legales alrededor del mundo, incluyendo Chile, apuntan a prohibir el uso de teléfonos inteligentes en las salas de clases. Pero en un mundo donde la atención es hoy el bien más preciado, simplemente no basta con tan solo regular las horas de acceso a la tecnología.
El estudio analizó los datos de más de 100.000 personas desde 1986 y se centró en el ámbito de la alimentación. Estos fueron los hallazgos del equipo.
Al igual que la musculatura se ejercita, la memoria necesita ser entrenada para fortalecerse y durar más a medida que envejecemos. Este fácil juego mental es ideal para hacerlo.
La experta en comportamiento, Shadé Zahrai, compartió sus recomendaciones para reaccionar ante estas actitudes.
