Longevidad

hace 13 min
3 recomendaciones para entrenar a cualquier edad de un fisicoculturista de 100 años que sigue activo
Andrew Bostinto, quien es veterano del ejército estadounidense, ha dedicado 87 años de su vida a trabajar su cuerpo. Pese a su edad, todavía participa en competiciones. Ahora busca figurar en los Guinness World Records.
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02 OCTUBRE
Las 8 rutinas “no negociables” de un cardiólogo de 95 años para aumentar la longevidad
El médico japonés enumeró las actividades que ha mantenido con el paso de los años. Estas abarcan desde áreas como el ejercicio físico hasta otras más artísticas.
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06 AGOSTO
¿Existe el secreto para vivir más y feliz?
Por estos días el español Francesc Miralles, autor de 'Ikigai. Los secretos de Japón para una vida larga y feliz', visitará Chile para dar una charla en el Hotel Magnolia sobre este concepto que mezcla propósito, bienestar y longevidad. En esta conversación con Paula, reflexiona sobre la necesidad de preguntarnos por qué vivimos como vivimos, qué pasa cuando no lo hacemos y por qué, a veces, responder puede cambiarlo todo.
Paula

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15 JULIO
Científico de Harvard logra revertir el envejecimiento en animales: “Los ensayos en humanos comenzarán el próximo año”
David Sinclair, biólogo de la Universidad de Harvard, utilizó inteligencia artificial para rejuvenecer células y tejidos en monos y ratones. Ahora, está preparando ensayos clínicos en humanos.
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10 JULIO
El secreto de los “superancianos”, según un estudio del ADN de 1.400 adultos mayores sanos
Un estudio con más de 1.000 superancianos, adultos mayores con buena salud y energía, analizó las claves detrás de una vejez saludable y activa.
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26 JUNIO
La rutina de una mujer de 80 años para mantenerse fuerte y saludable a su edad
Elaine Paddor, una mujer estadounidense de 80 años, compartió cómo se mantiene saludable y con una apariencia joven. ¿Cuál es su secreto de longevidad?
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12 JUNIO
Por cuatro años siguieron a más de mil personas y descubrieron una vitamina que ayuda a vivir más tiempo
Un nuevo estudio descubrió que tomar diariamente esta vitamina podría ralentizar el envejecimiento celular y proteger al cuerpo del deterioro. Sin embargo, la mayoría de la población no consume lo suficiente.
Qué Pasa

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03 JUNIO
Por 30 años, científicos de Harvard siguieron a 50 mil mujeres que bebían café todos los días: esto es lo que descubrieron
El nuevo estudio verificó qué tan saludable y cuáles son las cantidades diarias recomendables de consumo de esta popular infusión.
Qué Pasa

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29 MAYO
¿Tienes entre 36 y 46? Científicos descubren que es la etapa más peligrosa para tu salud
La ciencia ya identificó la década silenciosa donde lo que haces marcará tu futuro. ¿Es demasiado tarde para cambiar?
Qué Pasa

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25 MAYO
Cuatro hábitos que podrían ayudarte a vivir hasta los 100 años
Según los científicos que estudian la longevidad humana, hay al menos 4 cosas que podrían ayudarnos a aumentar nuestras posibilidades de vivir una vida más sana y duradera. Acá te lo contamos.
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Cuatro hábitos que podrían ayudarte a vivir hasta los 100 años

24 ABRIL
Este era el secreto de longevidad de la reina Isabel II, según el chef de la Familia Real
La reina Isabel II mantuvo una salud notable hasta los 96 años. Un ex chef de la realeza británica reveló el sencillo pero efectivo secreto que pudo haber prolongado su vida.
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28 MARZO
Para qué sirve el sencillo test de aguantar tu peso sobre una sola pierna
El equilibrio, que depende de la coordinación de diversos sistemas, puede ser un importante indicador de la salud y el envejecimiento neuromuscular, sugieren los estudios. Acá, algunas opciones para mejorarlo.
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