La destacada Dra. Florence Comite es conocida internacionalmente por su experiencia en detectar, predecir y revertir los trastornos del envejecimiento para lograr una salud y vitalidad óptimas.
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Hay pequeñas regiones en el planeta cuyos habitantes logran sobrepasar el siglo de vida. Según lo que pudo hallar el explorador Dan Buettner, quienes viven en esos sitios realizan algunos hábitos que parecen ser claves para vivir más y mejor.
Dan Buettner es productor estadounidense, autor de un libro superventas y de la serie televisiva 'Vivir 100 años: los secretos de la longevidad'. En una entrevista confiesa cómo ha cambiado de hábitos tras conocer a las personas centenarias
Además de la actividad física que se hace en el gimnasio, existen otros deportes que son beneficiosos para la salud en general y que pueden ayudar a adelgazar y mantener músculos fuertes, según la prestigiosa casa de estudios.
La letra que caracteriza a su nombre no está ahí por casualidad. Estos son los alimentos que tienen este componente.
La longevidad va de la mano con una buena alimentación. Existen algunos superalimentos que pueden alargar la vida, ya que previenen distintas enfermedades que van apareciendo con la edad.
Desde que cumplimos 25 años, nuestra piel comienza a perder colágeno. Y aunque muchos creen que pueden suplementarse, la realidad es que esta técnica no funciona. Estos son los hábitos que podrían ayudar.
El científico reconocido por sus investigaciones en torno a los ribosomas, Venki Ramakrishna, adelantó una serie de puntos que abordará en su nuevo libro.
Especialistas entrevistaron a un grupo de personas mayores de 100 años e identificaron ciertos puntos comunes que comparten en cuanto a su mentalidad.
Pese a tener casi un siglo de edad, el hombre irlandés tiene una condición física impecable que sorprendió a los médicos. Esto es lo que hace a diario.
Aunque el envejecimiento es inevitable, existen personas que logran pasar la barrera de los cien años de edad. Así es el caso de Katie MacRae, quien nació en la Primera Guerra Mundial y sigue viva y feliz hasta la fecha. Estos son sus consejos.
En la antesala de su visita a Chile, el maestro taiwanés de 77 años compartió sus claves para el crecimiento espiritual y mantener una mejor calidad de vida.
Hoy existen empresas que ofrecen realizar esta medición. No obstante, especialistas advierten que hay una serie de factores que se deben tener en cuenta.
Los hipocondríacos son personas que se preocupan excesivamente por su salud. En un estudio se descubrió que estas personas viven en promedio cinco años menos que los que no padecen la enfermedad.
Los beneficios incluyen desde disminuir el riesgo de padecer diagnósticos como la depresión hasta mejorar la calidad del sueño, según distintos estudios.
