Nutricionista
06 FEBRERO
04 FEBRERO
03 FEBRERO
Comer lo mismo todos los días puede ser una estrategia práctica para muchas personas, pero ¿qué efectos tiene en la salud? Mientras algunos expertos lo ven como una forma de simplificar la alimentación, otros advierten posibles riesgos.
¿Es saludable comer lo mismo todos los días? Los expertos responden y quizás debas replantear tu menú
29 ENERO
27 ENERO
03 ENERO
Cuando se habla de adelgazar y bajar de peso, nos solemos enfocar en los alimentos sólidos. No obstante, los médicos alertan que hay otra fuente de calorías que podría estar obstaculizando las metas: los líquidos que consumimos.
Soy médico experto en obesidad y esto es lo esencial que debes hacer para bajar de peso
02 ENERO
02 ENERO
11 DICIEMBRE
Beltrán, el bebé de la actriz Isidora Khamis, tuvo que ser llevado a urgencias por un síntoma que la asustó. Aunque pensó lo peor, una enfermera la tranquilizó y le dijo que posiblemente era una alergia alimentaria. Ahora, escribió un libro para guiar a otras madres y padres en este camino.
Soy mamá y así me di cuenta de que mi bebé tiene una alergia alimentaria
02 DICIEMBRE
Los expertos en nutrición descubrieron que hay horas en las que es preferible alimentarse para evitar picos de glucosa, quemar más grasa y evitar el sobrepeso y la obesidad. Esto es lo que dice la evidencia científica.
“La gente que desayuna a las 8 y cena antes de las 20 horas tiene un seguro de vida”
30 SEPTIEMBRE
24 SEPTIEMBRE
Hay algunas celebraciones donde las personas suelen comer más que en un día promedio. Esto podría provocar síntomas digestivos molestos, además que muchas personas temen haber subido de peso en solo un par de días. ¿Es realmente así? Esto dice una nutricionista.
