Son populares por sus sabores, pero también por su versatilidad en la cocina. Los frutos secos son protagonistas de muchas comidas por su sabor, pero también por su contenido nutricional.
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De acuerdo a los expertos de este organismo, esta fruta, que está presente en casi todas las cocinas, posee licopeno, un componente clave que permite prevenir enfermedades.
Una planta que crece de manera silvestre en ríos. Aporta vitaminas y minerales y fue calificada con un puntaje de 100 sobre 100 en su densidad nutricional. Esta es la forma de cultivarla en casa y cómo prepararla.
La fruta que está presente en casi todas las cocinas posee licopeno, un componente clave que permite prevenir enfermedades cardiovasculares.
Un estilista que cuida el cabello de distintas celebridades entregó sus mejores secretos para consumir alimentos que contengan nutrientes que favorezcan la salud del pelo y las uñas.
Los especialistas señalan algunas comidas que se deben incluir en la dieta y la importancia de que no solo la mujer, sino también el hombre se alimente bien en el proceso de tener un bebé juntos.
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Un especialista enumeró los bebestibles más comunes en los lugares del mundo en donde la población vive por más tiempo. Esto fue lo que dijo.
Cuando el organismo envejece, los requerimientos nutricionales cambian. Ante el mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y de debilitamiento muscular, lo que se come —especialmente al comenzar el día— es más importante que antes. Esto es lo que no puede faltar.
Grandes estrellas del deporte como Serena Williams, LeBron James y Tom Brady han manifestado que cuidar sus horas de sueño es clave para potenciar su rendimiento. Ante tales dichos, una experta de la Universidad de Nottingham compartió sus recomendaciones para que puedas sacar el máximo provecho al acto de dormir.
Desde una estricta rutina de ejercicios hasta constantes exámenes médicos, inyecciones faciales, decenas de medicamentos y una acotada dieta vegana. Un empresario de la tecnología invierte su fortuna para verse y sentirse como cuando tenía 18 años. Y a pesar de las críticas que ha recibido, sus doctores aseguran que ya han visto los primeros resultados. Acá, los detalles de la costosa terapia de rejuvenecimiento que aplica en su día a día.
Un grupo de especialistas de diversos centros médicos y universidades aclaró las suposiciones más frecuentes de sus pacientes, las cuales son divulgadas por la internet a pesar de que no tienen validez científica. Estas fueron las conclusiones de los nutricionistas.
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