El doctor explica la cantidad de pasos que se deben dar para activar una efectiva pérdida de calorías.
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La cantidad de pasos que debemos dar al día ha sido una pregunta de estudio a lo largo del tiempo. Este es el consenso científico actual.
Velar por el cuidado de la piel no solo le entregará un aspecto más lozano, sino que también ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro. De acuerdo a dermatólogos, una rutina adecuada no tiene por qué contar con tantos productos.
No solo debes consumir alimentos saludables y llenos de nutrientes, sino que debes seguir un orden correcto para evitar subidas de glucosa y estimular la saciedad, según distintos estudios.
Los 10.000 pasos diarios son una meta difícil de alcanzar para muchos, además de ser desmotivante para quienes no pueden lograrlo.
Una persona promedio gana entre 0,5 y 1 kilo cada año, lo que lleva lentamente a un peso poco saludable en el tiempo, o incluso la obesidad. Caminar más puede reducir el riesgo de enfermedades y afecciones crónicas como la hipertensión, la diabetes y la depresión.
Proyecto impulsado por Fundación Chilenter recuperará metales preciosos desde placas de circuitos electrónicos, en el marco de la Agenda de Economía Circular del Gobierno. Cobre, oro, plata y paladio son los elementos más valiosos de estos dispositivos.
La Corte de Apelaciones enviará al Ministerio de RREE un escrito solicitando el trámite.
