La gastroenteróloga detalló cuáles son los efectos del magnesio en el organismo y cuáles son los alimentos que lo contienen de manera natural.
2 ago 2024 07:01 AM
La gastroenteróloga detalló cuáles son los efectos del magnesio en el organismo y cuáles son los alimentos que lo contienen de manera natural.
Tras la desesperación de no poder conciliar el sueño, muchas personas optan por consumir somníferos u opciones más naturales, como la melatonina. Y aunque pueden dar un alivio temporal, también conllevan riesgos importantes.
La médico Trisha Pasricha escribió una columna en la que detalló cuáles son los efectos del magnesio en el organismo y cuáles son los alimentos que lo tienen.
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