Los ejercicios de esta musculatura, que pueden mejorar la calidad de vida de las mujeres, ya están instalados en la conversación. Sin embargo, aún hay desconocimiento en cuanto a los beneficios que brindan a la sexualidad, como mejor lubricación y mayor control del orgasmo. Andrea García, cofundadora del centro Casa Mujer, asegura que el trabajo del piso pélvico también es una forma de promover el autoconocimiento sexual.
