Los diferentes cronotipos funcionan según las fases de producción de melatonina de cada persona. Saber cuál es el tuyo puede servir de ayuda para la vida diaria, especialmente al momento de organizar los tiempos de trabajo y descanso.
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"Por supuesto que es satisfactorio que en cada uno de estos temas estemos por sobre el promedio global y estemos por sobre el 50% o sobre el puntaje de 50", dijo el secretario de Estado.
El entrenamiento matutino no solo promete aportar a tu salud física y mental, sino que también a la disciplina, a la planificación y a la calidad del sueño.
Para cumplir los proyectos y sueños, es necesario tener la energía suficiente. Por ello, trabajar sin parar nunca será la mejor forma de alcanzarlos.
“Agradezco la muy buena disposición que ha habido. No es que los otros sectores no los tengan, de verdad hay una buena disposición de todos lados, pero con la Cámara Chilena de la Construcción hemos logrado un trabajo especialmente productivo”, comentó el ministro Nicolás Grau en relación al trabajo en temas como mejorar la productividad
Sociedad Qué es el Deep work, la estrategia de Bill Gates y Elon Musk para aumentar la productividad
La técnica puede ser aplicada en actividades que son cognitivamente exigentes o que requieren mucha creatividad.
“Personas que en la medida que complementen sus capacidades técnicas con habilidades socioemocionales y cognitivas bien desarrolladas, no solamente podrán mejorar la productividad y consecuente competitividad de la empresa, sino que aumentar sus propias posibilidades de mejorar su bienestar económico y social”.
¿Te gustaría tener a alguien (o algo) que hiciera las partes más monótonas y aburridas de tu trabajo? Esta herramienta puede funcionar como mano derecha, pero para eso hay que hacerle las preguntas correctas.
La ministra de Ciencia, Tecnología, Conocimiento e Innovación explica en todos los frentes que está la entidad que lidera con respecto no sólo a desarrollar una industria de inteligencia artificial en Chile, sino también a generar una regulación que, sin dejar de lado la importancia del sector privado, ponga foco en los derechos de las personas frente a este nuevo panorama tecnológico. “Ya hay como 100 algoritmos de IA siendo implementados en este momento por el gobierno”, revela.
"Muchos países están lidiando con el hecho de que su productividad ha experimentado un descenso en las últimas décadas", dijo la economista jefe de la Ocde, Clare Lombardelli.
Debido a que sus capacidades creativas aumentarían el potencial de pérdida de empleos en economías avanzadas y emergentes.
"Esto tiene que ver con soluciones que no son tan complejas, pero que en la práctica no ocurren", dijo el presidente de la Comisión Nacional de Evaluación y Productividad (CNEP), Raphael Bergoeing, respecto de las soluciones para que Chile avance en su productividad tras años de estar estancada.
"Por qué no aprovechar los beneficios del teletrabajo para todos los trabajadores, en vez de pretender que este sea un paliativo a un problema que es cultural y mucho más profundo, que requiere de una política directa que facilite la creación de una oferta de servicios de cuidados. Estamos perdiendo una oportunidad de desarrollo, haciendo más difícil su adopción, e incluso puede agravar el problema de la baja participación laboral de las mujeres en Chile".
Según los resultados de la última encuesta realizada por el portal de empleos Laborum, el 99% reafirma que tiene el equilibrio entre el tiempo dedicado a la vida personal y el trabajo.
Un grupo de expertos de distintas áreas se basó en declaraciones del fallecido ganador del Nobel de Literatura, para así armar un listado con estos puntos.
