"Hay una diferencia entre cuidar a los nietos de manera puntual y ser la cuidadora principal", aseguró una adulta mayor, sobre el cuidado de sus nietos y la culpa que pueden sentir los abuelos al decir que no.
25 oct 2023 09:25 AM
"Hay una diferencia entre cuidar a los nietos de manera puntual y ser la cuidadora principal", aseguró una adulta mayor, sobre el cuidado de sus nietos y la culpa que pueden sentir los abuelos al decir que no.
La información sobre salud mental abunda hoy en día, tanto para fomentar la psicoeducación como la concientización. Aun así, palabras como “bipolar”, “depresiva” y “autista”, entre varias, siguen siendo utilizadas en el lenguaje cotidiano para señalar características en la gente. “El problema es que, además de reforzar el estereotipo, se invalidan las experiencias de las personas con estos diagnósticos”, advierte la psicóloga Pilar Orfali Jorquera.
En general, las personas cercanas a alguien que sufre de ansiedad no saben cómo actuar frente a una crisis.
Con pequeños e intencionales cambios, existen algunas frases que todos podemos decirnos a nosotros mismos y a los demás para vivir más contentos.
La académica de la universidad estadounidense y presentadora del podcast The Happiness Lab, Laurie Santos, compartió una recomendación que considera clave.
Dormir en pareja tiene beneficios, no obstante, los costos pueden ser muy altos cuando interfieren con una necesidad tan básica, como el descanso nocturno.
El dolor es la forma de nuestro cuerpo para decirnos que algo anda mal y que debemos ponernos en alerta. Pero, ¿por qué esto suele suceder y empeorar en la noche?
El secreto del éxito del conocido actor de Terminator y exgobernador de California, Arnold Schwarzenegger, es saber escuchar a las personas y utilizar esa información a su favor.
No podemos resistirnos a los ojos tiernos y naturaleza indefensa de nuestras mascotas. Según un neurocientífico, “estamos programados para responder a cosas que nos recuerdan a los bebés”.
“Si vas a cualquier bar es más fácil ver a gente por debajo de los 40 que por encima. Es más difícil conocer a personas”, aseguró una mujer a quien buscar pareja le ha resultado un martirio.
Dos psicólogos investigaron cuáles son los rasgos del perfil de un mentiroso experto, además de entregar recomendaciones sobre cómo evitar que te mientan.
¿Qué son los recuerdos? ¿Cómo se construye la memoria? ¿Se pueden recordar momentos que nunca existieron? Especialistas entregan las respuestas.
La profunda admiración de algunas personas hacia los felinos está respaldada por la ciencia. Si bien pueden no ser buenos para los muebles, los gatos sí benefician nuestra salud física y mental.
La psicóloga con formación clínica en la Facultad de Medicina de Harvard, Cortney Warren, enumeró las actitudes recurrentes que se dan en estos episodios.