Psicología
09 MARZO
Sobrepensar puede agotar la mente, aumentar la ansiedad y hasta afectar el sueño. Los psicólogos advierten que pensar demasiado es más común de lo que creemos, pero también explican que existen estrategias simples que pueden ayudar a frenar ese ruido mental y recuperar la calma.
6 métodos para dejar de pensar demasiado y sentir más calma, según los psicólogos
04 MARZO
28 FEBRERO
25 FEBRERO
25 FEBRERO
14 FEBRERO
13 FEBRERO
En su nuevo libro, Narcisismo: la pandemia del siglo XXI, la autora hace un análisis exhaustivo de este fenómeno en la sociedad y comparte una serie de claves para “sanar heridas y recuperar el poder personal”. En esta entrevista, aborda cómo identificar los vínculos que afectan a nuestro bienestar.
Cómo saber si me relaciono con un narcisista patológico para evitar vínculos dañinos, según la psicóloga Lita Donoso
01 FEBRERO
28 ENERO
Antonella Cartoni es una joven mujer de múltiples intereses. Aparte de terminar sus estudios de Derecho en la Universidad Católica, ahora está cursando la carrera de psicología, se recibió de coach, es cosmetóloga certificada, modelo y una conocida influencer con una comunidad de más de 70 mil seguidores. Todas estas actividades las mezcla con una gracia única, lo que la hace ser, por sobre todo, una persona interesante.
Antonella Cartoni: una mujer interesante
27 ENERO
20 ENERO
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Casi nadie tiene claro qué es un modelo generativo. El resto lo leyó en La Tercera
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