Psicología
04 ENERO
02 ENERO
La profesora de la Escuela Wharton de la Universidad de Pensilvania y autora del libro Cómo cambiar: la ciencia que te ayuda a ser quien quieres ser (GeoPlaneta, 2021), Katy Milkman, compartió una serie de recomendaciones para crear hábitos y mantenerlos en el tiempo.
Cómo conseguir que tus objetivos de este año se cumplan, según una científica experta en hábitos
29 DICIEMBRE
La investigadora en crianza consciente, Reem Raouda, compartió una serie de recomendaciones para que los adultos responsables puedan desarrollar vínculos cercanos y sanos con sus hijos desde que estos son pequeños.
6 claves para construir vínculos de confianza duraderos con los hijos, según una especialista
26 DICIEMBRE
12 DICIEMBRE
29 NOVIEMBRE
Estudios han concluido que las interrupciones frecuentes para ver el teléfono provocan más lapsus de atención y memoria. De acuerdo a algunas investigaciones, hacerlo unas 110 veces al día ya sugiere un uso problemático. Acá, expertos explican el fenómeno y entregan sus recomendaciones.
Cómo revisar el celular constantemente puede afectar a tu atención y memoria, según especialistas
24 NOVIEMBRE
23 NOVIEMBRE
Múltiples investigaciones sostienen que la actividad física sostenida contribuye al bienestar psicológico y a enfrentar síntomas de depresión, ansiedad y estrés. Algunas afirman que también puede generar una mayor sensación de control sobre la vida y reducir los pensamientos negativos repetitivos.
Cuánto ejercicio debes hacer para mejorar tu estado de ánimo, según especialistas
19 NOVIEMBRE
En conversación La Tercera, la autora del bestseller El poder de quererte aborda su publicación más reciente, El poder de creer, libro en el que profundiza en cómo el creer en algo superior puede ayudar a impulsar el bienestar y a resignificar las experiencias personales.
Cómo “el poder de creer” influye en nuestras vidas y en las de quienes nos rodean, según la psicóloga María Paz Blanco
15 NOVIEMBRE
Una investigación desarrollada por David Dunning y Justin Kruger aborda este fenómeno, el cual explica por qué algunas personas con poca experiencia o conocimientos en un área presumen saberlo todo y se muestran confiadas de sí mismas.
Qué es el efecto Dunning-Kruger, las personas que creen que lo saben todo pero son “incompetentes”
02 NOVIEMBRE
13 OCTUBRE
Dentro de la infinidad de sensaciones que se pueden experimentar durante la actividad sexual, algunas personas visualizan colores, perciben sonidos o sienten sabores específicos. Lo que podría parecer una fantasía psicodélica tiene, en realidad, una explicación neurológica: aquí, especialistas profundizan en qué consisten los llamados orgasmos sinestésicos.
Qué son los orgasmos sinestésicos y por qué algunos sienten desde colores hasta sonidos durante el sexo
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