Los pensamientos nocturnos excesivos suelen ser una de las causas de no poder conciliar el sueño. Estos son los trucos de una psicóloga clínica para calmarlos.
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Una psicóloga asegura que “la belleza es más importante para nosotros de lo que solemos creer”. Y es que demostró, en un experimento, que mirar cosas bellas incluso puede revertir los estados de tristeza.
El especialista en oratoria y autor del libro I Have Something to Say, John Bowe, también compartió una serie de frases para ocupar en su lugar y así evitar caer en situaciones incómodas.
El matrimonio es un paso significativo para muchas parejas. No obstante, no está exento de desafíos. Este es el análisis de un terapeuta matrimonial.
Como especie, a los humanos nos gusta pensar que tenemos el control total de nuestras decisiones y comportamientos, pero, justo debajo de la superficie, hay fuerzas que escapan a nuestro control consciente y que influyen en cómo pensamos y nos comportamos: nuestros genes.
El psicólogo Craig Malkin enumeró una serie de actitudes que se presentan de manera implícita y que tienden a aparecer en las primeras fases de una relación.
“La verdad es que fue muy difícil a mi edad, después de tantos años de casada, dejar el matrimonio, pero miren ahora dónde estoy”, dice una mujer de 76 años que decidió separarse de su esposo, después de 40 años juntos, para vivir el resto de los años que le quedan feliz y libre.
Diana Jiménez, quien es especialista en niños y adolescentes, compartió sus recomendaciones para contribuir a que sean responsables, seguros y reflexivos.
No solo puede darse en términos de distancia física, sino que también, a nivel emocional. Especialistas compartieron sus recomendaciones para evitarlo.
El Dr. Mario Alonso Puig, Fellow de la Harvard Medical School y especialista en bienestar, aborda las claves de su libro El camino del despertar.
Discutir por desacuerdos desde la manipulación, sin empatía y sin respeto puede provocar el quiebre de una relación. Por ello, distintas psicólogas explican cómo resolver conflictos de forma sana y comunicativa.
Especialistas, menores con este diagnóstico y sus familiares compartieron un listado con creencias erradas, las cuales aseguran que se basan en estereotipos.
El autor del bestseller Historias de diván y La felicidad: más allá de la ilusión, Gabriel Rolón, abordó este tema en entrevista con La Tercera.
A través de un estudio internacional, donde participaron investigadores chilenos, se logró caracterizar las razones que estarían detrás del consumo de este tipo de contenido.
Durante más de una década, el psicólogo y PhD, Marcos Díaz Videla, se ha dedicado a investigar el vínculo entre animales y humanos. Acaba de publicar su segundo libro 'No te metas con los perrhijos', título que eligió debido a que –según dice en esta entrevista–, todavía hay quienes cuestionan la salud mental de las personas que establecen vínculos con los animales de compañía. Sin embargo, Marcos es el primero en negar esa creencia. "La ciencia nos ha permitido confirmar que el vínculo estrecho entre persona y animal, se ubicaba más en el lado de la normalidad que en el de la locura”, dice.
