Psicología
28 ENERO
Antonella Cartoni es una joven mujer de múltiples intereses. Aparte de terminar sus estudios de Derecho en la Universidad Católica, ahora está cursando la carrera de psicología, se recibió de coach, es cosmetóloga certificada, modelo y una conocida influencer con una comunidad de más de 70 mil seguidores. Todas estas actividades las mezcla con una gracia única, lo que la hace ser, por sobre todo, una persona interesante.
Antonella Cartoni: una mujer interesante
27 ENERO
20 ENERO
18 ENERO
04 ENERO
02 ENERO
La profesora de la Escuela Wharton de la Universidad de Pensilvania y autora del libro Cómo cambiar: la ciencia que te ayuda a ser quien quieres ser (GeoPlaneta, 2021), Katy Milkman, compartió una serie de recomendaciones para crear hábitos y mantenerlos en el tiempo.
Cómo conseguir que tus objetivos de este año se cumplan, según una científica experta en hábitos
29 DICIEMBRE
La investigadora en crianza consciente, Reem Raouda, compartió una serie de recomendaciones para que los adultos responsables puedan desarrollar vínculos cercanos y sanos con sus hijos desde que estos son pequeños.
6 claves para construir vínculos de confianza duraderos con los hijos, según una especialista
26 DICIEMBRE
12 DICIEMBRE
29 NOVIEMBRE
Estudios han concluido que las interrupciones frecuentes para ver el teléfono provocan más lapsus de atención y memoria. De acuerdo a algunas investigaciones, hacerlo unas 110 veces al día ya sugiere un uso problemático. Acá, expertos explican el fenómeno y entregan sus recomendaciones.
Cómo revisar el celular constantemente puede afectar a tu atención y memoria, según especialistas
24 NOVIEMBRE
23 NOVIEMBRE
Múltiples investigaciones sostienen que la actividad física sostenida contribuye al bienestar psicológico y a enfrentar síntomas de depresión, ansiedad y estrés. Algunas afirman que también puede generar una mayor sensación de control sobre la vida y reducir los pensamientos negativos repetitivos.
Cuánto ejercicio debes hacer para mejorar tu estado de ánimo, según especialistas
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