El cuerpo también habla, y algunos gestos o movimientos pueden decir mucho de la personalidad de una persona. Esto es lo que significa caminar con los brazos unidos en la espalda, según un psicólogo.
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¿Es cruel terminar con una pareja antes del Día de San Valentín? ¿O es peor fingir estar bien, y terminar después? Esto es lo que dice una terapeuta.
A partir de su experiencia personal y de realizar varias investigaciones, el psicólogo Bradley Klontz identificó que hay cuatro “guiones financieros”, que son las creencias que tenemos en torno al dinero.
Con tal de conseguir lo que quieren, hay personas que utilizan la manipulación contra sus cercanos, amigos y familiares. ¿Cómo identificar a un manipulador? Esto es lo que dice un psicólogo.
El experto aseguró que ser feliz es una elección y que este sentimiento se puede lograr entrenando la mente, a pesar de las adversidades de la vida.
Dormir menos puede provocar estragos en el estado de ánimo y el rendimiento en diferentes actividades, entre ellas, la manera en que manejamos. La privación del sueño incluso puede incrementar las probabilidades de sufrir accidentes de tránsito.
Las personas que están conscientes que morirán pronto comienzan a ver la vida de otra forma. En esa retrospectiva, hay un arrepentimiento que se repite mucho entre los pacientes terminales.
El “qué dirá el resto” puede ser una prisión para muchas personas a las que les cuesta tomar decisiones por sí solas y prefieren sentirse aceptados, siguiendo lo que los demás opinan.
Según el escritor y psicólogo David Goleman, las emociones destructivas son nocivas para nosotros mismos y nuestro entorno.
De acuerdo al psicólogo organizacional Adam Grant, una medida óptima para fortalecer las capacidades es pedir consejos a otros.
Hablar de salud mental se ha comenzado a normalizar en las conversaciones diarias. Y, al parecer, también se ha tomado el mundo de las citas, donde ir a terapia se ha convertido en un esencial atractivo para algunas personas.
Daniela Val (32) cuenta que empezó a pensar en la posibilidad de obligar a Manuel (36), su pareja, a asistir a terapia tras una relación que se había vuelto tormentosa para ella.
La conocida entrenadora de liderazgo y cultura, Christine Comaford, ayuda a reconocer el estrés por trabajo y entrega herramientas para combatirlo.
Ante la falta de estudios científicos sobre el funcionamiento de los secretos en la vida real, Michael Slepian decidió investigar en primera persona cuáles son los secretos que más ocultan las personas y por qué algunos pueden llegar a generar tanta angustia.
