Según el neurólogo y académico Richard Restak, una estrategia útil si deseas tener en forma aún más tu memoria es tomar una breve siesta al día.
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Para quienes son introvertidos, hacer nuevos amigos o mantener los antiguos puede ser algo no tan fácil de hacer, especialmente si está siempre presente la opción de cancelar las reuniones sociales. De acuerdo a expertas en el tema, es posible afrontar esta dificultad si se toma la iniciativa y se buscan a aquellas personas cercanas que brindan comodidad.
Tanto en los adolescentes como en las personas mayores de 50 años, pueden aparecer varias variables que influyen directamente en las horas que se dedican al sueño.
En el marco del mes de la Eficiencia Energética, desde el Gobierno han dado una serie de recomendaciones para tener el uso consiente de los aparatos electrónicos de la casa
Los orígenes del mal aliento pueden ir desde el consumo de ciertos alimentos hasta enfermedades fuera o dentro de la zona bucal. Pero como casi todo problema tiene solución, un grupo de especialistas explicó algunas medidas que sirven para combatir los olores pestilentes de la boca.
Reconocer rápidamente los síntomas de esta patología pueden aumentar las probabilidades de que la persona pueda sobrevivir. Además, mejorar los hábitos, como la alimentación y la actividad física, pueden prevenir infartos hasta en un 80%.
Una especialista detalló cuáles son las costumbres que no parecen perjudiciales a simple vista, pero que en realidad no nos ayudan a perder grasa en el vientre.
Enfrentar el duelo de una mascota muy querida puede llegar a ser un proceso angustiante para una persona. Más aún, si el entorno no sabe cómo ayudar en ello. Acá, expertas explicaron qué es lo que se debe hacer para asistir a alguien que está viviendo esta experiencia.
Un psiquiatra estadounidense explica cómo el consumo de alcohol puede producir impactos en las enfermedades de salud mental o en los estados de ánimo cotidianos.
Revisa algunas formas naturales para evitar a estos insectos de tu hogar.
En el último tiempo algunas personas han optado por conformar grupos masivos para llevar a sus hijos al colegio en bicicleta. En esto se vincula el retorno presencial a las aulas, pero también hay otros factores más profundos.
Despertar a altas horas de la madrugada y tener dificultades para volver a dormir es más común de lo que se cree. Sin embargo, hay ciertos métodos que puedes realizar para conseguir de nuevo un sueño reparador.
Si uno de tus objetivos es mejorar tu estado físico en estos días de verano, un grupo de especialistas entregó una serie de consejos que pueden contribuir en este proceso.
Una nutricionista explicó cuáles son las peores comidas congeladas y que, en lo posible, debes intentar no consumir muy a menudo o en grandes cantidades.
Cada vez que los usuarios visitan un sitio sospechoso o peligroso, Google Chrome envía una alerta para que estén al tanto. Eso se debe a que el navegador web tiene una herramienta predeterminada para detectar sitios de phishing y malware. Revisa cuáles son las advertencias de Google Chrome para evitar el robo de datos sensibles y otros problemas cibernéticos.
