El regreso a la rutina tras semanas de sol y desconexión pone a prueba el descanso de las vacaciones. ¿Cuánto dura realmente su efecto y cómo evitar que el cansancio vuelva demasiado rápido?
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Cada vez son más los viajeros que prefieren relajarse durante sus vacaciones. Esa motivación se situó por delante de “divertirse” y “pasar tiempo con la familia cercana” en una encuesta a viajeros estadounidenses.
¿Te provoca ansiedad no estar haciendo algo productivo en tu tiempo libre? ¿Quieres relajarte pero son tantos los estímulos y opciones que al final te estresas? La hiperconectividad y el acelerado ritmo de vida atentan contra el descanso, pero hay formas de conseguirlo.
En Europa y América del Norte, la temporada estival relajó algunas medidas sanitaria y se permitieron algunas actividades que desataron un aumento de los casos.
Los casi cinco meses de encierro pasan la cuenta, y el estrés y la ansiedad han aparecido hasta en los más fuertes y centrados. Aquí hay nueve productos y experiencias para bajar las revoluciones y calmar las inquietudes, aunque sea por un rato.
Se sabe que los videojuegos, en general, poseen un buen puñado de beneficios. Pero hay uno que, en estos tiempos de ansiedad y angustia, cae como anillo al dedo: relajar. Aquí algunos títulos que pueden ayudar a lograr algo de ese maravilloso estado de calma y paz interior.
El encierro, sobre todo si es con niños chicos, puede ser agobiante. Si quieres recuperar energías para enfrentar un nuevo día de cuarentena, aquí dejamos una guía con todo lo que necesitas para lograrlo y las razones de por qué es tan bueno regalarnos este tiempo de relajo.
En medio del encierro, el estrés y la incertidumbre, aquí una lista de opciones —desde masajeadores hasta batas— para darle a tu mamá el relajo que merece.
Ese es el espíritu que Sebastián Valenzuela y Bernardita Leppe quisieron darle a su casa construida en Santo Domingo. Un lugar donde el arte, la creatividad, el humor y la naturaleza se conectan para dar vida a espacios únicos, que concilian asertivamente el relajo familiar y el taller del artista.
Son las cuatro y lo que ponemos dentro. Armar desde lo grande a los pequeños detalles puede ser divertido o una pesadilla. Una ayuda para empezar de cero o renovar de la mejor forma.
Para describir el entorno de Parque Futangue y su lodge, es fácil caer en las frases clichés sobre el sur de Chile. Y es que aquí la naturaleza, su esplendor y conservación son lo más importante. Imposible no hechizarse con su magia.
