Relax
15 ABRIL
Desde monitorear cómo estás durmiendo hasta medir tu frecuencia cardiaca y sugerirte ejercicios de respiración. Estas herramientas desarrolladas por Google prometen ayudarte a identificar situaciones de estrés y a tomar medidas para enfrentarlas. Conócelas acá.
3 formas en que Google puede ayudarte a sentir menos estrés
14 MAYOEl encierro, sobre todo si es con niños chicos, puede ser agobiante. Si quieres recuperar energías para enfrentar un nuevo día de cuarentena, aquí dejamos una guía con todo lo que necesitas para lograrlo y las razones de por qué es tan bueno regalarnos este tiempo de relajo.
