La popular competencia internacional culminará su temporada el 12 de enero de 2025 en el Parque Titanium, de Las Condes, con categorías de 10K y 5K.
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Diversos estudios han encontrado una relación entre la velocidad al caminar y un mayor riesgo de deterioro cognitivo, enfermedades cardiovasculares y caídas, entre otras cosas.
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Muy cómodas, ligeras y resistentes, resultan ideales para corredores de todo tipo. Aunque los colores chillones pueden causar sospechas, su diseño también las vuelve atractivas para la moda.
Estás listo para levantarte del sofá, pero ¿es demasiado pronto para salir a correr? Esto es lo que debes tener en cuenta al volver a hacer ejercicio después de una enfermedad.
El evento se llevará a cabo el próximo 21 de septiembre y contará con cinco distancias tanto para corredores novatos como experimentados.
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