running
06:00
21 ABRIL
El running ya no es solo correr. Las carreras Hyrox, que combinan tramos de corrida con ejercicios funcionales, han ganado terreno por su intensidad y por poner a prueba el cuerpo completo. Coti Nahum, embajadora de la disciplina en Latinoamérica, explica por qué este formato —exigente y, para muchos, adictivo— está sumando cada vez más adeptos.
Carreras Hyrox: la nueva tendencia en el running
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Más de 33 mil runners de Chile y el mundo se reunirán este domingo frente al Palacio de La Moneda para una nueva versión del evento deportivo más grande del país. Especialistas en preparación de corredores responden aquí preguntas con consejos clave para lograr un buen desempeño.
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