El "lunes triste" fue determinado por un psicólogo británico, quien tomó en consideración factores como el clima, el tristeza que surge después de las fiestas de fin de año y el retorno a la rutina.
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Según datos del Ministerio de Salud, 360 personas mayores se quitan la vida cada año en Chile. Mi vecina fue una de ellas. En su caso, como en muchos, la causa fue la soledad crónica, una especie de arma mortal del nuevo milenio. La pregunta es inevitable: ¿estamos preparados en Chile para enfrentar hechos como estos? ¿Qué podemos aprender de los países que ya están enfrentando esta crisis?
Estudio realizado por el Centro de Estudios Longitudinales (CEEL) de la UC y la ACHS, advierte sobre preocupantes niveles de salud mental en la población chilena.
Desde el año pasado, la Facultad de Medicina Veterinaria de la U. de Chile, junto a la organización OING, incorpora cerdos para realizar terapias asistidas.
Dos psicólogos entregan las claves para manejar este momentos desde el plano personal y familiar.
El estudio, liderado por investigadores de la Universidad de Oxford, sugiere que los medicamentos estimulantes y la atomoxetina son más eficaces en la reducción de síntomas del TDAH.
Con tal de conseguir lo que quieren, hay personas que utilizan la manipulación contra sus cercanos, amigos y familiares. ¿Cómo identificar a un manipulador? Esto es lo que dice un psicólogo.
Expertos señalan que los hallazgos de la investigación son alentadores, ya que las personas podrían necesitar menos pasos al día de lo que se creía para reducir los síntomas de la depresión o el riesgo de padecerla.
Transversalmente, los parlamentarios de la Comisión de Salud del Senado -instancia donde se discute la iniciativa- concuerdan en que es pertinente la implementación de esta norma, pero les preocupa que por ahora no cuenta con los recursos adicionales necesarios. Eso sí, el Ejecutivo asegura que están en conversaciones para ingresar nuevas indicaciones.
Laura Murray desarrolló el método CETA que combinando ciencia, tecnología y capacitación, mejora el acceso y la calidad de los tratamientos psicológicos y psiquíatricos.
Las fiestas de fin de año no siempre son sinónimo de alegría para todos. Acá cuatro claves para cuidar la salud mental en esta temporada, destacando el autocuidado, la conexión social, la planificación ante crisis y el vínculo intergeneracional.
La presión por comprar regalos y las altas expectativas de sentir alegría pueden impactar a quienes no estén pasando por un buen momento. Acá algunas recomendaciones para que la obligación de ser felices no nos pase la cuenta.
