El académico de la prestigiosa universidad, Arthur C. Brooks, enumeró estos aspectos y explicó por qué son relevantes para mantener el bienestar.
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Medicamentos y las consecuencias de la pandemia se dejan sentir en las relaciones de pareja. Expertas en sexualidad abordan este tema y entregan las principales recomendaciones ante este tipo de situaciones.
En el proceso de comunicarle a un niño que un ser querido ha fallecido influyen factores como la edad, las creencias o si era una persona muy significativa en su vida. Sin embargo, hay algunas recomendaciones generales que los adultos pueden considerar antes de concretar la conversación.
El concepto fue utilizado por el escritor Aldous Huxley y alude a aspectos de la filosofía y la psicología que prometen ayudarte a superar esas instancias.
Japón tiene una de las tasas más bajas de obesidad entre sus habitantes, además de una cultura donde está instaurado intentar ser saludable y estar en un peso correcto.
El investigador de la longevidad, Dan Buettner, entrevistó a las personas más longevas del mundo para conocer sus actitudes. Acá, los resultados de su sondeo.
Excesivos requisitos y altos precios de arriendo son algunas de las razones por las que a los adultos jóvenes les cuesta independizarse. No obstante, también está el contexto familiar de los chilenos, donde los padres suelen ser flexibles y “retrasar” la partida de sus hijos.
La doctora en Ciencias Biológicas de la Universidad Católica ha tomado una cruzada por demostrar el impacto que tiene el estrés postraumático en la salud física de los pacientes más allá del malestar psicológico: enfermedades asociadas a la inflamación como la hipertensión, la diabetes, la artritis y hasta el cáncer, aparecen en su radar. En palabras simples, el estrés prolongado mata. “Hay un prejuicio de que la salud mental está en la cabeza y aquí ponemos al cuerpo en la escena también. Es un trastorno muy común, pero que se está invisibilizando”, dice la experta.
Quedan pocos días para que miles de estudiantes afronten este desafío. Para enfrentar la ansiedad, diferentes profesionales entregan estrategias y acciones para relajarse y no caer ante el estrés.
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una afección que afecta el comportamiento de las personas, que pueden parecer inquietas, tener problemas para concentrarse y actuar por impulso.
Se trata de una intervención de la artista visual Ángela Ramírez. Estará disponible hasta el próximo 10 de diciembre.
Para acceder a los valores rebajados, las personas deben comprar los remedios en farmacias adheridas.
El “qué dirá el resto” puede ser una prisión para muchas personas a las que les cuesta tomar decisiones por sí solas y prefieren sentirse aceptados, siguiendo lo que los demás opinan.
Tras una larga noche de insomnio, el cerebro puede sentirse inútil y llevar una vida normal puede resultar una misión imposible. No obstante, existe una serie de técnicas para activar el cuerpo y disminuir las consecuencias del mal dormir.
Según el escritor y psicólogo David Goleman, las emociones destructivas son nocivas para nosotros mismos y nuestro entorno.
