Salud mental
19 DICIEMBRE
A partir de la decisión de Australia de impedir que menores de 16 años abran cuentas en redes sociales -como forma de proteger su salud mental y evitar que se expongan a contenidos inadecuados-, se ha abierto un debate en el mundo sobre su pertinencia. Varios países estudian medidas similares, y Chile también debería evaluarlo.
Debate por restricción de redes sociales a menores de edad
19 DICIEMBRE
10 DICIEMBRE
07 DICIEMBRE
06 DICIEMBRE
Mientras Chile avanza hacia una nueva ley que restringirá el uso de celulares en las salas de clases, un reciente estudio citado por The New York Times aporta datos sobre la relación entre infancia, tecnología y salud.
Por qué tener un celular antes de los 12 años puede tener riesgos para la salud, según un reciente estudio
30 NOVIEMBRE
Hoy se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria. No se trata de una efeméride más, sino de un llamado de atención sobre un problema de salud pública que exige políticas, educación, financiamiento y un cambio cultural que nos involucra a todas y todos.
Trastornos alimentarios: el problema de salud pública que Chile no está enfrentando
29 NOVIEMBRE
Estudios han concluido que las interrupciones frecuentes para ver el teléfono provocan más lapsus de atención y memoria. De acuerdo a algunas investigaciones, hacerlo unas 110 veces al día ya sugiere un uso problemático. Acá, expertos explican el fenómeno y entregan sus recomendaciones.
Cómo revisar el celular constantemente puede afectar a tu atención y memoria, según especialistas
24 NOVIEMBRE
23 NOVIEMBRE
Múltiples investigaciones sostienen que la actividad física sostenida contribuye al bienestar psicológico y a enfrentar síntomas de depresión, ansiedad y estrés. Algunas afirman que también puede generar una mayor sensación de control sobre la vida y reducir los pensamientos negativos repetitivos.
Cuánto ejercicio debes hacer para mejorar tu estado de ánimo, según especialistas
20 NOVIEMBRE
19 NOVIEMBRE
En esta nueva edición de Charlas Board, Rodrigo Vera, académico de la Facultad de Ciencias de la Rehabilitación de la Universidad Andrés Bello, analiza por qué las atenciones telemáticas de salud mental debieran convertirse en una estrategia concreta para hacer frente a las altas cifras de personas con problemas de depresión, ansiedad o adicciones en Chile.
Telesalud mental: cómo cuidar nuestras emociones con un click
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