Etiqueta: Samuel Durán
La mantequilla tiene un alto contenido de grasas saturadas, pero la margarina es un alimento ultraprocesado. ¿Cuál gana en la balanza?
Investigación en 11 países latinoamericanos revela las consecuencias que tiene entre estos estudiantes el consumo regular del desayuno.
El queso puede ser parte de una dieta saludable para el corazón siempre y cuando se sigan las recomendaciones del cardiólogo.
Conoce cuáles son estas bebidas que no solo ayudan a la hidratación, si no que aportan calor, un sabor deliciosos y diferentes nutrientes.
La llegada de la temperatura invernal y la baja de las temperaturas pueden afectar nuestro ánimo. Aquí algunas recomendaciones para no decaer.
Nutricionista Samuel Durán aclara cuál es la necesidad calórica para la temporada invernal y qué tan conveniente es el consumo de productos como las sopaipillas.
El queso puede ser parte de una dieta saludable para el corazón siempre y cuando se sigan las recomendaciones del cardiólogo.
Según los nutriconistas esta fruta tiene antocianinas y polifenoles. Otro estudio estableció las playas que podrían desaparacer en sólo una década y un climatólogo explica como las altas temperaturas podrían extenderse hasta abril. Tres cosas que aprendimos de la ciencia esta semana.,
Posee una serie de propiedades como antocianinas y polifenoles, que hacen muy recomendable su consumo según los expertos.
El SIBO, comúnmente se produce cuando por alguna razón, como una cirugía o una enfermedad, ralentiza el paso de alimentos y productos de desecho en el tracto digestivo, lo que crea un caldo de cultivo para las bacterias. El exceso de bacterias suele provocar diarrea, y también pérdida de peso y desnutrición.
Descubre cuáles son las mejores formas de consumir la semilla que ha sido destacada durante mucho tiempo en la lista de superalimentos.
¿Qué beneficios tiene el consumo de frutas? ¿Hay alguna que no se debería consumir? Conoce cuáles son los alimentos que no deberías olvidar en tu dieta.
Aunque hay muchas maneras de bajar de peso, estás son las 6 más efectivas, sobre todo pensando en la inminente llegada de la temporada estival.
Después de las Fiestas Patrias, son muchos los que optan por volver a una "dieta saludable" por las grandes cantidades de alimentos que se consumen durante días seguidos, pero ¿qué no debes hacer "jamás" para perder ese peso?
