Sedentarismo

30 ABRIL

Cuál es la cantidad óptima de horas de sueño para reducir el riesgo de demencia, según una investigación

El estudio dirigido por un equipo de la Universidad de York en Canadá también consideró factores como la actividad física y el sedentarismo. Presumen que sus hallazgos podrían contribuir a la prevención o el retraso de la demencia.

Cuál es la cantidad óptima de horas de sueño para reducir el riesgo de demencia, según una investigación

Por Alexis Paiva Mack

31 MARZO

Ir al trabajo en bicicleta: los beneficios y riesgos para la salud, según un médico

Ir al trabajo en bicicleta puede mejorar la salud cardiovascular, mental y reducir el sedentarismo, pero también tiene riesgos. Un médico explica beneficios, precauciones y cómo hacerlo de forma segura.

Ir al trabajo en bicicleta: los beneficios y riesgos para la salud, según un médico

Por Nicole Iporre

20 MARZO

El preocupante efecto del cambio climático que podría matar a más de 500.000 personas en 2050, según un estudio

El alza de las temperaturas no solo impacta de forma directa en la salud, sino que también está modificando hábitos cotidianos como el ejercicio y la movilidad.

El preocupante efecto del cambio climático que podría matar a más de 500.000 personas en 2050, según un estudio

Por Antonio Alburquerque

03 MARZO

En cuánto tiempo el cuerpo logra estar en forma después de volver a hacer ejercicio, según la ciencia

Estudios recientes explican qué ocurre en el cuerpo cuando se entrena con regularidad, por qué se pierde condición física con rapidez y qué factores influyen en la recuperación.

En cuánto tiempo el cuerpo logra estar en forma después de volver a hacer ejercicio, según la ciencia

Por Antonio Alburquerque

02 MARZO

Cómo 5 minutos de tu día pueden extender tu vida, según una investigación

Un estudio internacional, basado en datos de más de 130 mil personas, analizó cómo cambios mínimos en la rutina diaria pueden influir en la mortalidad y el sedentarismo.

Cómo 5 minutos de tu día pueden extender tu vida, según una investigación

Por Antonio Alburquerque

05 FEBRERO

Soy oncólogo y estos son los 3 cambios que haría en mi vida para reducir el riesgo de cáncer

En Chile se diagnostican casi 60 mil casos de cáncer al año. Un médico especialista explica los tres cambios de hábitos con mayor evidencia para reducir el riesgo de la enfermedad.

Soy oncólogo y estos son los 3 cambios que haría en mi vida para reducir el riesgo de cáncer

Por Nicole Iporre

05 NOVIEMBRE

Convertir la ley en hábito

Cartas al Director

Convertir la ley en hábito

Por Cartas al director

05 AGOSTO

No son 10.000: cuántos pasos debes dar para mantenerte saludable y en forma

Caminar a diario mejora la salud, reduce el riesgo de enfermedades y alarga la vida. Un nuevo estudio reveló que no es necesario caminar 10.000 pasos, una cifra que puede ser muy alta para algunas personas.

No son 10.000: cuántos pasos debes dar para mantenerte saludable y en forma

Por Nicole Iporre

29 MAYO

¿Tienes entre 36 y 46? Científicos descubren que es la etapa más peligrosa para tu salud

La ciencia ya identificó la década silenciosa donde lo que haces marcará tu futuro. ¿Es demasiado tarde para cambiar?

¿Tienes entre 36 y 46? Científicos descubren que es la etapa más peligrosa para tu salud

Por Josefa Zepeda

27 MAYO

Por qué tantos chilenos entre 30 y 39 años declaran sentirse solos

Estudio de la Achs-UC revela un cambio silencioso pero profundo en el bienestar emocional de un grupo clave de la población. ¿Qué está pasando con nuestras redes de apoyo? ¿Cómo está la salud mental de los chilenos?

Por qué tantos chilenos entre 30 y 39 años declaran sentirse solos

Por Cristina Pérez

02 MAYO

6 horas diarias de sedentarismo aumentan considerablemente el riesgo de dolor de cuello: así puedes prevenirlo

Un equipo de investigadores realizó una revisión de datos de 25 estudios y concluyó que el sedentarismo “es un factor de riesgo importante”. Afirman que “el riesgo aumenta con la prolongación del tiempo sedentario”.

6 horas diarias de sedentarismo aumentan considerablemente el riesgo de dolor de cuello: así puedes prevenirlo

Por Alexis Paiva Mack

21 MARZO

“Un pollito que salta”: cómo es el videojuego hecho en México para rehabilitar a personas que sufrieron un ACV

Busca que las personas puedan rehabilitarse e integrarse lo más pronto posible a sus actividades cotidianas.

“Un pollito que salta”: cómo es el videojuego hecho en México para rehabilitar a personas que sufrieron un ACV

Por Baltasar Daza y Xinhua

Portada del dia

Casi nadie tiene claro qué es un modelo generativo. El resto lee La Tercera.

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Senadora Fabiola Campillai sufre accidente de tránsito mientras se dirigía a actividad en Cerro Navia

Rating del miércoles 6 de mayo en Chile: cómo le fue a CHV, Mega, Canal 13 y TVN

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Franco Parisi critica liderazgo del presidente Kast por la megarreforma, a la espera de reunión con Quiroz en Hacienda

Tasa de interés de los créditos hipotecarios quiebra el 4% en abril y llega a su nivel más bajo en casi cuatro años y medio

“No es el próximo Covid”: la declaración de la OMS por los casos de hantavirus en el crucero MV Hondius

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