Se trata de un método completamente natural que ayuda a ajustar el reloj del cuerpo, para que así sepa que es momento de dormir cuando llega la noche.
22 jul 2024 07:26 PM
Se trata de un método completamente natural que ayuda a ajustar el reloj del cuerpo, para que así sepa que es momento de dormir cuando llega la noche.
Una investigación, publicada en la revista BMJ Public Health, sugiere que los noctámbulos podrían tener mejor rendimiento cerebral en comparación a los madrugadores.
Una investigación realizada por la Universidad de Stanford sugiere que tanto los noctámbulos como los madrugadores pueden presentar tasas más altas de patologías de salud mental si se duermen más tarde.
La médico hematóloga Carolina Contreras repasa los principales problemas que puede ocasionar el consumo de estos productos.
Dos académicos de la PUCV entregaron recomendaciones para que niños y adolescentes vuelvan a sus hábitos de sueño en el regreso a las aulas.
Aunque pocos lo conocen, es más común de lo que la gente piensa y las consecuencias entre quienes lo padecen pueden ser devastadoras.
Aunque algunos viajeros lo ven como su elección predilecta para sentirse relajados por un momento, médicos alertan que hay más factores que se deben considerar.
A pesar de que influyen factores como la genética, incorporar ciertos hábitos a la rutina promete contribuir al tiempo de vida y a la salud.
Una reciente investigación encontró por qué hay algunos eventos que recordamos con facilidad, mientras que otros son olvidados, sin que nos demos cuenta. Se trata de un proceso de nuestro cerebro.
Un estudio de la Clínica Mayo descubrió una preocupante relación entre su consumo y problemas cardiacos súbitos entre algunas personas.
Los médicos explican que cumple un papel fundamental en regular el hambre y la sensación de saciedad.
La investigación demuestra cómo bajar los índices de esta separación, estudio que será presentado en la reunión anual de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño.
En una investigación sobre el comportamiento del sueño, los científicos descubrieron las consecuencias de ser noctámbulo.
Las bajas temperaturas ya se instalaron y se abre la temporada de estos aparatos. Por ello, consultamos a expertos acerca de los beneficios y perjuicios que puede acarrear su uso.
En busca de un empujón extra de energía, muchos estudiantes recurren a estas bebidas durante períodos de alta exigencia académica.