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Tríceps
15 NOVIEMBRE
Distintas fotografías de los brazos de la reina Letizia de España han despertado el interés del ojo público para conocer el secreto de tener una musculatura tonificada y estética.
Tendencias
El ejercicio que hace la reina Letizia para tener sus brazos tonificados (y que puedes hacer en casa)
Por
Nicole Iporre
19 MAYO
Porque no queremos excusas, además de una rutina de ejercicios aquí les entregamos opciones para reemplazar los pesos o hacer sus propias mancuernas caseras. Así, nadie se queda sin trabajar sus brazos por falta de implementos.
Práctico
8 ejercicios con pesos para tonificar
Por
Rocío Cabello
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